Рецепт гречки с куриными ножками в духовке (как в горшочке)

Традиционное и привычное, казалось бы, блюдо – гречка с курицей на сковороде. Но вы заново откроете его для себя, приготовив по этому пошаговому рецепту с фото. Узнаете, какие овощи и в каком виде сделают вкус обычной гречневой каши более насыщенным и пикантным. Также рецепт подскажет, как готовить мясо, чтобы не перегружать организм лишним жиром и калориями. А полезная информация непременно пригодится вам на кухне для приготовления других блюд.

Пошаговый рецепт

Для начала подготовим мясо и овощи. Задние части куриных спинок очищаем от мяса, кости можно оставить (потом можно будет сварить бульон отдельно). Нарезаем на мелкие кусочки, примерно 1-1,5 см. длиной. Лук и морковь почистить. Лук очень мелко нарубить, а морковь натереть на терке (мелко или крупно по желанию). В сковороду налить растительное масло, подождать пока сковородка подогреется, выложить мясо. Обжаривать в течение 5 минут на среднем огне.

В сковороду налить растительное масло, додождать пока сковородка подогреется, выложить мясо. Обжаривать в течении 5 минут на среднем огне.

После того, как мясо уже немного поджарилось, добавить к нему лук, жарить еще 4 минуты. Потом добавить морковь, перемешать, обжаривать все вместе еще 5 минут. В самом конце, в поджарку следует налить столовую ложку соуса, прожарить 2-3 минуты.

В отдельной кастрюле сварить кашу, добавить в нее сливочное масло, чтоб она хорошо им пропиталась и стала более нежной. Подавать к столу можно кашу перемешанную с поджаркой, или отдельно наложить гречку, а сверху добавить поджарку. Всем приятного аппетита.

Понравился рецепт? Лучшая благодарность — подпишитесь на наш канал в Дзен :).

Гречка (или рис) с морковно-луковой поджаркой

Прежде всего надо сварить рассыпчатую гречневую кашу. Чтобы греча получилась рассыпчатой и не разварилась, я применяю следующий способ. Сначала я промываю на сите холодной водой 1,5 стакана гречи, чтобы она освободилась от мелкого мусора. Потом кладу гречу в кастрюлю, добавляю туда 3 столовых ложки растительного масла и хорошенько все перемешиваю. Таким образом, крупинки обволакиваются маслом, и благодаря этому, каша получится рассыпчатой. Потом я заливаю крупу кипятком, чтобы вода почти покрывала ее. Довожу все до кипения и сразу же уменьшаю огонь. Ни в коем случае не перемешиваю крупу!

Читайте также:  Рисовая каша на молоке (пошаговый рецепт с фото)

Когда вода полностью впитается (в этом случае в каше образуются «дырочки»), я доливаю в кастрюлю немного воды, чтобы греча не пригорала. Важно: крупа ни в коем случае не должна быть доверху залита водой, иначе она может развариться. Пусть она обрабатывается скорее паром, нежели водой.

Крупа варится минут 15, не больше. Ближе к концу варки я солю гречу, но соль не размешиваю, она впоследствии и так растворится. Я снимаю гречу с огня в тот момент, когда она кажется на вкус еще чуть-чуть недоваренной. Плотно закрываю кастрюлю крышкой и кладу сверху полотенце, сложенное вчетверо. Крупа в тепле дойдет и станет мягкой. Благодаря такому способу каша получается рассыпчатой.

Пока греча доходит «до кондиции», я делаю поджарку. Нарезаю пару небольших морковок и одну луковицу и обжариваю их в растительном масле до золотисто-розового цвета. В самом конце солю и перчу поджарку, а также довольно щедро приправляю ее травяной смесью, чтобы она имела хороший вкус и аромат. Потом соединяю ее с гречей и перемешиваю. Гарнир готов!

Такой же заправкой можно сдобрить и рассыпчатый рис, и пшено, и перловку. Вы, наверное, заметили, что я очень широко использую в своей кухне морковно-луковую поджарку. Но она, действительно, обладает способностью улучшать вкус очень многих блюд. Она настолько вкусна сама по себе, что ее можно есть, просто намазывая на бутерброд!

Как приготовить блюдо «Каша гречневая с тушеной поджаркой»

  1. Отварить гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Приготовить подливу. Лук и морковь мелко нарезать.
  3. Обжарить овощи на растительном масле на маленьком огне.
  4. Добавить черный молотый перец и лавровый лист.
  5. Влить 100 грамм воды и тушить минут 5.
  6. Поджарку смешать с кашей.
  • Вода — 2 л.
  • Гречка — 400 гр.
  • Подсолнечное масло — 3 ст.л.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лист лавровый- 2 шт.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Перец молотый черный (по вкусу) — 2 гр.
Читайте также:  Манная каша для ребенка в 1 год: рецепты и варианты приготовления

Пищевая ценность блюда «Каша гречневая с тушеной поджаркой» (на 100 грамм ):

Суп гречневый с курицей

Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать

Супы мы едим практически каждый день. На первое всегда хочется приготовить что-то простенькое, но в тоже время вкусное. Суп гречневый с курицей — как раз то, что нужно в таких случаях.

А знаете ли вы о том, что в гречневой крупе содержится много полезных веществ? Она легко усваивается и очень питательна, не зря ведь она входит в постоянный рацион питания детей и пожилых (точнее, должна входить).

Но, к сожалению, мы готовим очень мало блюд с её использованием.

Именно поэтому сегодня я покажу вам классический рецепт супа гречневого с курицей. Суп получается не только вкусный, но еще и очень питательный. Конечно, существует великое множество способов его приготовления, однако мне ближе всего именно этот — простой, но проверенный временем.

Ничего лишнего, только нужные ингредиенты — и вкуснейший суп в вашей тарелке!