Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Olahraga смотреть последние обновления за сегодня на .
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak di share = Platform gua : 🤍 🤍 Bussines inquiries : (Email) tirtacipeng.bisnis🤍gmail.com
Hai FitSKWAD! Kamu sadar nggak sih kalau stretching fullbody itu banyak banget manfaatnya untuk tubuh kamu? Selain untuk melatih fleksibilitas dan memperbaiki postur tubuh, stretching fullbody juga bisa mengurangi stres, lho. Nggak perlu lama-lama kok, cukup 10 menit aja dengan ngikutin gerakan-gerakan di sepanjang video di atas. Jangan lupa untuk nonton sampe abis ya, karena akan ada beberapa tips yang bisa kamu dapetin! FitSKWAD! Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa juga follow SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page :🤍 SKWAD FITNESS Twitter :🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍 🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY ▶ 🤍
Sportswear yang dipake Eh Olahraga Yuk di semua video 🤍 Download Buku PDF gratis di sini 🤍 Playlist urut Video 14 HARI LANGSING 🤍 UPLOAD BEFORE AFTER Kesempatan meraih giveaway dan tentu saja menginspirasi teman2 komunitas Eh Olahraga Yuk 🤍 JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat! 🤍 - CONTACT/ business inquiries here= : elainehanafi.contact🤍gmail.com Eh Olahraga Yuk is a brand ambassador of Miniletics belanja disini = 🤍 Track: Matt Rysen x Despotem x GODMODE - Need For Space Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK? 🤍 (channel resep diet sehat) Find me in other social media Instagram : 🤍 Facebook page : 🤍 TIKTOK = 🤍 Host : Elaine Hanafi Instagram : 🤍 Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum. !!!!!!!! DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! - Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya. Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja. Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi. #turunbb #bakarlemak #tipskurus
video ini termasuk dalam program resolusi 2023 🤍 jadwal program 🤍 JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat! 🤍 - CONTACT/ business inquiries here= : elainehanafi.contact🤍gmail.com Eh Olahraga Yuk is a brand ambassador of Miniletics belanja disini = 🤍 MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK? 🤍 (channel resep diet sehat) Find me in other social media Instagram : 🤍 Facebook page : 🤍 TIKTOK = 🤍 Host : Elaine Hanafi Instagram : 🤍 Track: Subspace - Feeling (Ft. Adeline Um) [Magic Release] Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: 🤍 Fanlink: 🤍 Track: Alban Chela - Still Hurts (ft Veronica Bravo) Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: 🤍 Fanlink: 🤍 Track: Z & Z - Everything Will Be Alright (feat. Braev) Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Track: Arc North - Limbo (ft. Veronica Bravo) Music Provided by Magic Records & 8D Tunes Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Track: Leonail & Svniivan - All We Know [Magic Release] Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: 🤍 Fanlink: 🤍 Track: Mandrazo & Duava - Don't Let Go (Magic Free Release) Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Track: Shivam Bhatia & theajsound - My Sunrise Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: Tritan - Guide Me Home (Feat. Sky Roses) [Magic Release] Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: 🤍 Fanlink: 🤍 Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum. !!!!!!!! DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! - Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya. Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja. Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi. #turunbb #bakarlemak #tipskurus
FitSKWAD, kamu nggak punya terlalu banyak waktu tapi tetap mau workout yang maksimal? HIIT workout bisa banget kamu lakuin cuma selama 15 menit! Nggak perlu tempat yang luas dan alat yang ribet, HIIT workout bisa kamu lakuin di rumah aja, lho! HIIT workout adalah workout dengan intensitas tinggi, jadi jangan lupa lakuin gerakan warm up dan cool down yang ada di video ini juga ya biar tubuh kamu nggak terlalu kaget. 😉 Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page : 🤍 SKWAD FITNESS Twitter : 🤍 SKWAD FITNESS TikTok : 🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍
FitSKWAD, kamu masih takut untuk mulai full body workout? Hmm mungkin setelah menonton video ini kamu jadi tertarik untuk memulainya! Karena di video kali ini cocok banget untuk kamu para pemula yang mau coba full body workout. Yuk, langsung aja latihan bareng sambil nonton video di atas sampe habis! Tetep jangan lupa untuk pemanasan ya sebelum workout! 😉 Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page : 🤍 SKWAD FITNESS Twitter : 🤍 SKWAD FITNESS TikTok : 🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍
Hi FitSKWAD! Apa kabarnya nih? Hari ini kita olahraga bareng lagi yuk! Pasukan perut buncit mari kita merapat! Di video kali ini SKWAD Fitness mau ngajakin FitSKWAD sekalian di rumah untuk membasmi lemak-lemak membandel yang ada di perut hanya dengan 10 menit. Workout kali ini cocok banget bagi kamu yang masih pemula! Yuk FitSKWAD, mulai #OlahragaDiRumah FitSKWAD! Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa juga follow SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page :🤍 SKWAD FITNESS Twitter :🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍 🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY ▶ 🤍
Ternyata lakukan senam aerobik hanya 15 menit. Kamu tau ngga, ternyata olahraga aerobik efektif untuk menurunkan berat badan loh! Nah, salah satu jenis olahraga aerobik yang paling digemari adalah Senam Aerobik. Senam aerobik adalah serangkaian gerakan yang dilakukan beriringan dengan irama musik dan dilakukan dalam durasi waktu tertentu. Selain efektif menurunkan berat badan, senam aerobik juga dipercaya dapat meningkatkan denyut jantung, menjaga kesehatan otot, mengurangi stres, dan membuat awet muda. Yuk ikuti gerakan senam aerobik 15 menit di video SKWAD Fitness kali ini! Selamat mencoba! Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa juga follow SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page :🤍 SKWAD FITNESS Twitter :🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍 🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY ▶ 🤍
Aerobik Penurunan berat badan dalam 7 hari, lakukan senam mudah ini untuk membakar lemak mengecilkan perut buncit dan membakar lemak di lengan dan paha. gabungkan dengan pola makan sehat untuk mendapatkan badan ideal #senamaerobik #senampemula #menurunkanberatbadan #bodyfitbybagus #gainer #menambahberatbadan
Mau banjir keringat TANPA ALAT?? Bisa banget. Cobain yuk FitSkwad olahraga seru ini bersama teman ataupun partnermu walaupun hanya di rumah saja. Buat kamu yang ingin bakar kalori jangan lupa juga diiringi dengan pola makan sehat ya. Jangan lupa niat dan semangatmu harus selalu dipacu agar mendapatkan tubuh bugar idamanmu. Get fit right, get fit now,GET FIT RIGHT NOW! Share yuk di kolom komentar bagaimana pengalamanmu setelah mencoba workout ini? Lengkapi perlengkapan Fitnessmu yuk belanja di di: 🤍 ! Jangan lupa juga follow SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page :🤍 SKWAD FITNESS Twitter :🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai dunia teknologi bisa di lihat pada SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍 🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY ▶ 🤍 _
Jangan asal pemanasan ini Pemanasan yang benar untuk semua olahraga garakanya mudah dan bisa di lakukan dimana saja baik di rumah atau di gym.. langsung kita BAKAR LEMAK LEBIH EFEKTIF 🤍 BAKAR LEMAK SAMPAI KRAM 🤍 LINK PEMBELIA SUPLEMEN 🤍 Lokasi gym ELOK BODYFIT SANGGAR SENAM & FITNESS. Perum waringin elok RT 01 / 14 No 43. Bojonggede BOGOR JABAR 16923
kalian wajib tonton Video dibawah ini : Hal Yang Harus Diperhatikan Ketika Olahraga dibulan Puasa 🤍 Link Donate Untuk Support Bang IAK : 🤍 Untuk Pemesanan bisa langsung lewat instagram 🤍therepublicofsvarga atau bisa klik link dibawah ini : 🤍 atau juga Via Tokopedia atau WhatsApp dibawah ini : The Republic of Svarga Shopee | Tokopedia : Svarga Yoga Whatsapp : 0811-1304-010 🌎 WORLDWIDE SHIPPING 🌍 🤍 #olahragapuasa #gymindonesia #fitnessindonesia #trending #trendingvideo Tags : olahraga puasa, olahraga puasa mengecilkan perut, olahraga puasa ade rai, olahraga saat puasa, olahraga ketika puasa, olahraga pas puasa, olahraga waktu puasa, olahraga bulan puasa, olahraga saat puasa yulia baltschun, olahraga untuk puasa, olahraga saat puasa ade rai, olahraga ringan saat puasa, olahraga sebelum buka puasa, jessica jane olahraga puasa,
Apa kamu sudah punya cara untuk mencapai tubuh idaman? Kamu mungkin mengetatkan diet, pergi ke gym, atau punya sesi pijat rutin? Tidak mengherankan kalau kuncinya adalah rutinitas yang tepat. Kamu bisa memulainya dengan sesi latihan di rumah yang mudah, bahkan tanpa butuh banyak peralatan! Kamu cuma butuh dirimu sendiri dan video ini untuk memandumu. Percayalah, kamu tidak akan rela berhenti begitu sudah mulai melihat hasilnya. Kalau ingin membakar lemak, sekaranglah waktunya! Berlangganan Sisi Terang 🤍 Sisi Terang 🤍 Musik oleh Epidemic Sound 🤍 Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain): 🤍 🤍 🤍 SISI TERANG in Facebook - 🤍 website 🤍
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA bersama 🤍BOHAYbyJulia lakukan senam ini dirumah tanpa harus ke sanggar senam cukup lakukan 15 menit bikin lemak dan kalori terbakar MAKSIMAL. Sobat bodyfit olahraga yang berkualitas harus dibarengi juga dengan mandi yang berkualitas. Jaga selalu kebersihan dengan mandi menggunakan Activated Charcoal Bodywash yang memiliki kandungan anti bakteri dan aman digunakan untuk seluruh anggota keluarga. Link Pembelian : 🤍 #bakarlemak #senamaerobik #bodyfitbybagus
Live Streaming : 🤍sevenhub.id/live ### AYAH & AYU Minggu, 19 Maret 2023 PART 1 : 🤍 PART 2 : 🤍 PART 3 : 🤍 - "AYAH & AYU" TAYANG SETIAP HARI SABTU - MINGGU PUKUL 08.00 WIB - #AyahdanAyuTrans7 #AyuTingTingAyahOjak
Belanja baju olahraga seperti di video biar bisa kembaran sama aku yaaa belanja disini = 🤍 - CONTACT/ business inquiries here= : elainehanafi.contact🤍gmail.com MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK? 🤍 (channel resep diet sehat) Find me in other social media Instagram : 🤍 Facebook page : 🤍 TIKTOK = 🤍 Host : Elaine Hanafi Instagram : 🤍 Track: Jamie Nugent - You Know Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: 🤍 Fanlink: 🤍 Track: R&R - Stay With Me (Magic Free Release) Music Provided By: Magic Records Fanlink: 🤍 Track: Lorjs - Right Here (Magic Free Release) Music Provided By: Magic Records Listen To The Original: 🤍 Fanlink: 🤍 Track: JASRX - Find The Light Music Provided By: Magic Records Fanlink: 🤍 Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum. !!!!!!!! DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! - Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya. Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja. Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi. #turunbb #bakarlemak #tipskurus
⚠️LINK PROGRAM DIET PUASA (Flat Belly program) : 🤍 Mau Diet saat puasa u turun berat badan? Tips diet saat puasa ini aku bikin sesederhana mungkin tanpa hitung kalori tapei masih sesuai standar gizi seimbang ya. Please kamu jangan kalori extrim lagi ya.. diet saat puasa bukan artinya gak makan, diet saat puasa artinya perbaiki kombinasi gizi dalam menu diet. . “PUASA KOK DIET, GAK BOLEH TAU !?” Menurut aku tgntung jenis dietnya donk !! Kl dietnya bikin kamu makin lengkap gizi & makin sehat, ya boleh lah! Yg penting niatnya mulia 😘🙏 Daripada ketika berbuka semua makanan dihajar sembarangan karena kalap tidak bisa menahan diri kan justru hal begitu yang merusak kesehatan sekaligus merusak esensi dari makna puasa. Diet saat puasa yang tidak dianjurkan adalah : diet yang ekstrim, diet yang menggunakan obat diet berbahaya dan diet yang keseimbangan gizinya berantakan. Pastikan jenis diet (kalori defisit) kamu wajar, sehat dan justru memperbaiki kondisi kesehatan tubuh sekaligus menurunkan lemak tubuh. ⚠️ Urutan Video : Before After Diet 0:00 - 0:36 Tips Pertama 0:37 - 03:03 Tips Kedua 03:04 - 13:52 Tips Ketiga 13:53 - 15:30 Diet Program Puasa 15:31 - 17:13 Closing 17:14 - 18:04 References : 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 #tipsdiet #dietpuasa #diet #puasa #tipsdietpuasa #programdiet #puasa2023 #mengecilkanperut
Beli skipping rope disini 🤍 Video penambah tinggi lainnya... 1. Edukasi jenis olahraga tambah tinggi 🤍 2. Makanan penambah tinggi badan 🤍 Cara tinggi. Cara tambah tinggi. Masih masa pertumbuhan?? Bisa banget nambah sampe belasan senti.. Sudah lewat masa pertumbuhan? Bisa nambah 1-3 senti untuk perbaikan postur yang bungkuk menjadi tegak ke atas (nambah tinggi) - CONTACT/ business inquiries here= : elainehanafi.contact🤍gmail.com Eh Olahraga Yuk is a brand ambassador of Miniletics belanja disini = 🤍 MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK? 🤍 (channel resep diet sehat) Find me in other social media Instagram : 🤍 Facebook page : 🤍 TIKTOK = 🤍 Host : Elaine Hanafi Instagram : 🤍 Track: Godmode & Ray Le Fanue - Rise Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: SDMS - Bad & Good Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: Lukasoprom - Origami (ft. Niko) Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: Jordan Schor & Swayze - Beast Mode Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: ON THE HUNT x GODMODE - The Force Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum. !!!!!!!! DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! - Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya. Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja. Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi. #turunbb #bakarlemak #tipskurus
video ini termasuk dalam program resolusi 2023 🤍 jadwal program 🤍 JOIN CHANNEL biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat! 🤍 - CONTACT/ business inquiries here= : elainehanafi.contact🤍gmail.com Eh Olahraga Yuk is a brand ambassador of Miniletics belanja disini = 🤍 MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK? 🤍 (channel resep diet sehat) Find me in other social media Instagram : 🤍 Facebook page : 🤍 TIKTOK = 🤍 Host : Elaine Hanafi Instagram : 🤍 Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum. Track: 4URA, JSTN DMND - Dollar & A Dream Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: Jarico - Landscape Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: BadScandal - Rockin Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: Alban Chela & Marin Hoxha - Thousand Years Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: E.P.O & JSTN DMND - So Alive Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: EBEN & Level 8 & Natassa Tsonis - Fall Apart Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍. Track: EMDI & B.R.T & Dcoverz - Don't Say Goodbye Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 Track: GNDR & VETA - Where We Belong (ft. UNDY) Music Provided by Magic Records Listen To The Original: 🤍 Free Download: 🤍 Usage Policy: 🤍 !!!!!!!! DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! - Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya. Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja. Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi. #turunbb #bakarlemak #tipskurus
Bentuk Tubuh Ideal Hanya dengan Olahraga di Rumah! Baca di: 🤍 . Beli Resistance Band 11 in 1 + Konten Eksklusif by SKWAD Fitness di: ➡️ 🤍 ➡️ Tokopedia: 🤍 ➡️ Shopee: 🤍 . Beli perlengkapan Fitnessmu di: 🤍 ! Jangan lupa juga follow SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page :🤍 SKWAD FITNESS Twitter :🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍 🔹 Mau tau fakta seputar legenda dan misteri yang ada di dunia, Subscribe youtube channel SKWAD MYSTERY ▶ 🤍 Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan mengikuti video Menu Diet 7 Hari di playlist ini : 🤍 Personal Trainer: Salsabila Avinandita 🤍
SUBSCRIBE CnX SHORTS : 🤍 FOLLOW CnX INSTAGRAM : goo.gl/dqyhzV FOLLOW CnX FACEBOOK : 🤍 CnX Adventurers suka membuat drama parodi lucu, vlog keluarga lucu. Music : Youtube Audio Library and 🤍bensound.com #main #vlog #liburan Barroom Ballet by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍 Doh De Oh by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Hammock Fight by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍 Fluffing Duck Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License 🤍 Fun Flute by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍 Investigation by Kevin MacLeod 🤍 Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: 🤍 Holiday Weasel Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License 🤍 Beach Party by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍 Chee Zee Cave by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍 Hackbeat by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍
#AstroArena Facebook: 🤍 Twitter: 🤍 Instagram: 🤍 TikTok: 🤍 Telegram: 🤍 Layari portal berita sukan: 🤍 #seagames2021 #sukansea2021 #sokongmalaysia #semarakjuara
TK Islam Mufti Mulyani Jl. Kebon Pala Tanah Rendah RT 18/07 No. 7 Kampung Melayu Jatinegara Jakarta Timur #senamsehat #senambugar #senamsehatgembira #lestarikanbudaya #sehatgembira #Indonesiasehat 🤍
#olahragadirumah #olahragapemula #homeworkout
Olahraga woodball saat ini tengah berkembang di masyarakat. di Indonesia olahraga yang mirip dengan golf ini sudah ada sejak tahun 2005 silam, dan tumbuh berkembang dari Boyolali,Jawa Tengah. Website: 🤍cnnindonesia.com Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 Twitter: 🤍 TikTok: 🤍 Spotify: CNN Indonesia
olahraga yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW
Videoverslag van Olahraga Papua 25 juni 2022,AGOVV Apeldoorn
Perseners! dari kecil mungkin lo diajarin kalau olahraga bikin lo jadi sehat secara fisik. Terus olahraga juga bisa bantu lo meningkatkan percaya diri. Tapi tau ngga sih kalau ternyata olahraga juga bisa loh bermanfaat buat otak? Di video ini, Satu Persen membahas tentang bagaimana cara untuk menambah kecerdasan otak. Timestamps: 0:00 Manfaat positif dari olahraga 1:42 Olahraga membuat otak lebih cepat belajar 3:33 Kenapa olahraga penting 5:03 Cara meningkatkan keinginan olahraga Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: 🤍 Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:🤍 Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini: 🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ APA ITU SATU PERSEN? ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas. Satu Persen memiliki layanan: 1) Konsultasi dengan Mentor: 🤍 2) Konseling dengan Psikolog: 🤍 3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: 🤍 4) Kelas Online: 🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ BUSINESS INQUIRIES ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Email : partnership🤍satupersen.net Speaking Enggagement : 🤍 Content Collaboration : 🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Instagram Satu Persen: 🤍 Twitter Satu Persen: 🤍 LinkedIn Satu Persen: 🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ SOCIAL MEDIA LAINNYA ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Instagram Satu Persen for Career: 🤍 Instagram Buku Self Knowledge: 🤍 Instagram Mental Health Training: 🤍 Instagram Cerita Konsultasi: 🤍 ━━━━━━━━━━━━━━ TIM PENYUSUN VIDEO ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Script: Rachel Christi Thiadi Storyboarder: Ruben Hadinata Audio Editor: Ananda Luchiano Video Editor: Ananda Putri Christi Presenter: Ifandi Khainur Rahim Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi Poster Designer: Ryno Andryano Caption Author: Elisabeth Garnistia ━━━━━━━━━━━━━━ Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya! Satu Persen Lebih Baik Setiap Harinya #SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi
Why So Serious ? Korang yang masih sekolah ni kan korang tengah main sukan apa sekarang ?
Buat lo yang sampai sekarang masih males-malesan, Nggak bisa mulai olahraga rutin… Mungkin salah satu penyebab utamanya adalah lo punya mentalitas ini. Seberapa suka cewek sama lo? Lo BADBOY tipe apa bro? Temukan jawabannya di tes kepribadian PriaSeratusPersen di: 🤍 Channel Youtube BroSeratusPersen: 🤍 Discord: 🤍 Facebook: 🤍 TikTok: 🤍 Instagram: 🤍 Instagram HVM: 🤍 Kontak bisnis: broseratuspersen🤍gmail.com
Kejutan Berlaku- 100m Wanita Akhir - Kejohanan Olahraga IPT 2022 Grand Final 1 5 Y-12 NUR AISYAH ROFINA BINTI ALING UMS 12.01 s 2 4 GG58 ZAIDATUL HUSNIAH BINTI ZULKIFLI UPM 12.07 s 3 3 GG44 NOR SARAH BINTI ADI UPM 12.27 s barangan sukan al-ikhsan: 🤍 barang gym murah di shopee: 🤍 barang badminton original : 🤍 Record video Guna Lens Sony 50mm 1.8 buy from shopee sony camera a6400: 🤍 sony lens 50mm f1.8 : 🤍 follow my ig : 🤍
Kamu pengen naikin berat badan karna terlalu kurus? STOP makan-makanan yang berlemak atau porsi besar ya!. Cara menaikan berat badan yang sehat harus diimbangi dengan olahraga juga FitSKWAD. Oke, kali ini SKWAD Fitness bakal kasih tau kamu gerakan yang ampuh untuk merangsang pertumbuhan massa otot agar lebih berisi. Kamu cukup lakuin gerakan ini secara rutin, dan diimbangi dengan asupan makanan yang sehat ya! Oke yuk langsung aja kita olahraga bareng FitSKWAD! Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa follow akun SKWAD Fitness SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page : 🤍 SKWAD FITNESS Twitter : 🤍 SKWAD FITNESS TikTok : 🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD BEAUTY 😊 ▶ 🤍 🔹 Pengen tau cara mengatasi penyakit dengan bahan-bahan alami? atau ingin dapat tips seputar kesehatan? Subscribe ke channel SKWAD Health ▶🤍 🔹 Simak informasi mengenai misteri, legenda dan mitos yang ada di dunia dalam SKWAD TECH ▶ 🤍 🔹 Mau tau seputar dunia pernikahan dan rumah tangga di channel SKWAD Parents ▶ 🤍 #Olahraga #BakarLemak #workout
#perutbuncit #olahragadirumah #ratainperut
Lakukan pemanasan ini sebelum kamu memulai olahraga, untuk memanaskan otot supaya terhindar dari cidera yang tidak diinginkan. Personal Trainer: Salsabila Avinandita 🤍 FitSKWAD! Beli perlengkapan Fitnessmu di : Shopee : 🤍 Tokopedia : 🤍 ❗ Hai FitSKWAD! Untuk kalian semua yang butuh wadah diskusi, sharing, dan saling menyemangati biar workout-nya lebih semangat, kalian bisa join ke SKWAD Fitness Community lewat link ini ya! 🤍 See you di FitSKWAD Community guys! Jangan lupa juga follow SKWAD FITNESS Instagram : 🤍 SKWAD FITNESS Facebook Page :🤍 SKWAD FITNESS Twitter :🤍 🔹Yuk cari tau fakta unik seputar makanan di channel SKWAD FOOD ▶ 🤍 🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini ▶ 🤍 🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊 ▶ 🤍 🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP ▶ 🤍 🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS ▶ 🤍 🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN ▶ 🤍 🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆 ▶ 🤍
.svg){kind=small}
