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#유전 #근성장 [참고자료] -Variability in muscle size and strength gain after unilateral resistance training -Cluster analysis tests the importance of myogenic gene expression during myofiber hypertrophy in humans -High responders to resistance exercise training demonstrate differential regulation of skeletal muscle microRNA expression -More than a ‘speed gene’: ACTN3 R577X genotype, trainability, muscle damage, and the risk for injuries -Genes for elite power and sprint performance: ACTN3 leads the way -ACTN3: More than Just a Gene for Speed -A genetic-based algorithm for personalized resistance-training . . . - ▹ 랭킹닭컴 앰버서더 세계적으로 유명한 운동 정보 ‣ 🤍 ‣ 회원가입 추천 아이디: seyujeong ‣ 다양한 할인 쿠폰 - ▹마이프로틴 ‣ 🤍 ‣ 할인코드: seyujeong - ▹ 약사가 직접 개발한 2in1 숙취해소제, 디카페인 부스터 ‣ 🤍 -
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문괴물 문괴식! 수 많은 별명은 가진 남자 문성훈 선수 댓글반응은?? #문괴물 #보디빌딩 #보디빌더 #어깨루틴 #문성훈
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#도핑 #보디빌딩 #개근질닷컴 2023 인바코리아 아시안 챔피언십 대회 도중 프로들의 피를 직접 뽑아 검사하는 놀라운 광경!
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[개근질닷컴]보디빌딩 세계챔피언 김성환 가슴·삼두운동 / Bodybuilding World Champion Kim Seong Hwan chest·arm workout 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 앱 안드로이드 : 🤍 아이폰 : 🤍 개근질닷컴 ▶🤍 입문자부터 전문 선수들까지! 보디빌딩&피트니스 전문 쇼핑몰 개근질마트 ▶ 🤍 초저가 개근질 마트 스팀 닭가슴살 (초저가 1팩당 980원) 바로가기 ▶ 🤍 [촬영/편집] 개근질닷컴
#개근질닷컴 #MUSA #보디빌딩 2023 MUSA 오산 부자간의 격돌, 양보는 없다?!
안녕하세요 스마일 밤입니다😊 오늘 영상은 저번 많은 분들이 관심을 주신 머릿니 제거 2 영상입니다! 어렸을 적 놀이터나, 해변가에서 머릿니를 접해본 적 있으신가요? 어렸을 때 머릿니 때문에 빗질한 기억이 있는데, 만들면서도 저도 머리가 근질근질 해지더라고요 😅 머릿니의 원인은 신체 접촉, 단체생활, 여름 휴가철에 종종 감염된다고 합니다. 증상은 두피가 간질 간질거리고, 하얀 비듬이 보인다는 증상들이 있는데, 이런 게 심해지면 두피에 상처가 생겨 2차 감염이 될 수 있어 최대한 빨리 퇴치하는 방법이 좋습니다! 참빗(서캐빗)으로 빗질해주어 머릿니를 제거하는 방법과, 머릿니 전용 샴푸를 사용하는 법, 그리고 소금물로 머리 감는 방법이 있는데요, 이런 방법들을 이용해 바글바글한 머릿니들을 시~원하게 제거되는 영상이니 재미있게 시청해 주세요!😄 오늘도 스마일 밤을 찾아주셔서 감사드리고, 구독 또는 댓글 남겨주실 때마다 큰 힘이 된답니다🥰 ※이 영상의 저작권은 스마일밤에게 있습니다. 광고 및 재업로드를 허용하지 않습니다. 이런 행위를 멈춰주세요.※ #ASMR
건담포스 김건우! 내년이 기대되는 보디빌더 1순위! 등 워크아웃 드간다ㅇㅏㅏㅏ 🤍gundamforcekim 김건우 선수도 쓰는 리프팅벨트, 파워그립 사는 곳 개근질마트 ▶ 🤍 [장소협조] 블랙스파이더짐 부산광역시 동래구 안남로 23 출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com * 선수에게 상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 바로 신고조치 하겠습니다. #보디빌딩 #헬스 #광배근
#미스터코리아 #보디빌딩 #개근질닷컴 대망의 '2023 미스터코리아' 최강 타이틀의 주인공은?! 보디빌딩 전 체급 경기영상! 고화질로 준비했어~! 00:00 인트로 00:02 19세 이하 -60kg 결선 02:06 19세 이하 -65kg 결선 03:58 19세 이하 -70kg 결선 06:15 19세 이하 -75kg 결선 08:12 19세 이하 -80kg 결선 09:37 19세 이하 +80kg 결선 11:36 일반부 -60kg 18:27 일반부 -65kg 27:42 일반부 -70kg 36:27 일반부 -75kg 44:02 일반부 -80kg 52:46 일반부 -85kg 56:06 일반부 -90, +90kg 59:44 미스터코리아 선발전 01:12:45 인터뷰 🙏상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 삼가해주세요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심을 기대합니다. 대한민국 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문 미디어💪개근질닷컴입니다. 구독✅과 알림 설정🔔하고 🔥생생한 쇠질 소식🔥을 만나세요! 👉개근질닷컴 공식 홈페이지 : 🤍 👉출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com
한국 여자 보디빌더 최강 근질 IFBB PRO 백양희! 다이어트에 실패한 여성부터 머슬업을 원하는 남성까지 모두 볼 수 있는 워크아웃! IFBB PRO FIGURE 백양희가 알려주는 실패 없는 등 운동 루틴! / IFBB PRO FIGURE 'Baek Yang Hee' Back Work Out /장소협조 바디채널 산본점 ▶ 백양희 선수 🤍 제작 후원/ 보디빌딩&피트니스 전문 쇼핑몰 개근질마트 ▶ 🤍 초저가 개근질 마트 라이언 포대유청 단백질 보충제 (초저가 2KG 29,500) 바로가기 ▶ 🤍 개근질닷컴 / 바로가기 ▶ 🤍 [기획/구성] 개근질닷컴 허준호 [촬영/편집] 개근질닷컴 김병정, 오은정 / 김병정 - [Track List] Positive5 by PeriTune 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 🤍 Discovery by Scott Buckley 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍 Track: Max Brhon - Illusion [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: 🤍 Free Download / Stream: 🤍 Tittle : Epic Rock - Extreme Sports and Driving Background Music (Copyright Free) 🤍 Publisher - AshamaluevMusic Extreme Energy by MusicToday80: 🤍 Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 🤍 Music provided by Free Vibes: 🤍 Music provided by Free Vibes: 🤍 Howling Grunge (Alternative Rock) by Michael Musco: 🤍 Creative Commons — Attribution NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 🤍 Track: Hawaiian Weekend — Igor Khainskyi [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: 🤍 Free Download / Stream: 🤍 Days Like These by LAKEY INSPIRED 🤍 Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍 Golden Hour by Vlad Gluschenko 🤍 Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: 🤍 Music promoted by Audio Library 🤍 Music provided by 브금대통령 Track : In The Mood - 🤍
역대급 수행능력의 주인공 강승민님의 인터뷰입니다 🤍workout_ksm #웨이트 #파워리프팅 #헐크 개근질닷컴 회원 전용 특가! 20~30% 추가 할인 개근질마트 ▶ 🤍 [장소협조] 건강과땀 한양대점 서울 성동구 왕십리로 222 학생회관 5층 출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com * 선수에게 상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 바로 신고조치 하겠습니다. [기획/제작] 개근질닷컴 [촬영] 지승섭/서준혁
미스터코리아 황진욱 인터뷰입니다. 질문 받은 거 다 물어보려고 노력했으니 재밌게 봐주세용~ 입문자부터 전문 선수들까지 보디빌딩&피트니스 전문 쇼핑몰 개근질마트 ▶ 🤍 출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com 장소 협조 : 저스트짐(서울 강남구 역삼로8길 15 1층 저스트짐) * 선수에게 상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 바로 신고조치 하겠습니다. [기획] 김원익 [연출] 서준혁 [촬영] 서준혁/지승섭 #미스터코리아 #황진욱 #인터뷰
나바AOC 보디빌딩 프로전 2위! 최재상 선수의 몸을 본 근질이들의 반응은???! #최재상 #보디빌딩 #보디빌더 #가슴운동루틴 #대흉근
#조성민 #미스터코리아 #등운동 #바벨로우 👉인터뷰) 보디빌더 조성민 “건강하고 즐겁게. 그게 제 목표죠” 🤍 👉선수들은 운동할 때 뭐 쓰지? 🤍 안녕! 근질이들🙌 2022 미스터코리아 보디빌딩 ‘밴텀급’ 우승! 작년 한 해 지역대회에서 세 차례 그랑프리를 석권한 조성민 선수를 만나봤어! 조성민 선수의 '넘사벽 등'을 만들어준 핵심 운동 '바벨로우' 노하우 전격 공개! [장소협조] 이지짐 경기도 고양시 덕양구 충장로 140, 썬프라자 🙏상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 삼가 주세요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심을 기대합니다. - 대한민국 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문 미디어💪개근질닷컴입니다. 구독✅과 알림 설정🔔하고 🔥생생한 쇠질 소식🔥을 만나세요! 👉개근질닷컴 공식 홈페이지 : 🤍 👉출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com
👉박다빈 선수도 쓰는 쉴드 운동 용품은 여기 🤍 👉[나바AOC] ‘비키니 프로’ 박다빈 “프로카드, 말도 안 되는 일!” 🤍 🤍davenus 🤍다비너스 라인이 이뻐지고 싶으면 등운동을 하세요 ㅎㅎ [장소] 미녀와 야수짐 불당점 충청남도 천안시 서북구 불당22대로 86 #등운동 #헬스 #워크아웃 #허리라인 🙏상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 삼가해주세요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심을 기대합니다. 대한민국 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문 미디어💪개근질닷컴입니다. 구독✅과 알림 설정🔔하고 🔥생생한 쇠질 소식🔥을 만나세요! 👉개근질닷컴 공식 홈페이지 : 🤍 👉출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com
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#미스터코리아 #보디빌딩 #개근질닷컴 '2023 미스터코리아' 타이틀의 주인공은...???!!!
2016 아놀드 클래식 홍콩 오버롤!! IFBB Pro 보디빌더 김현진 등 운동 2016 Arnold Classic Asia OVERALL WINNER!! IFBB Pro KIM HYUN JIN back workout 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 앱 출시!! 앱으로 대회 소식을 좀 더 빠르게~!! 안드로이드 : 🤍 아이폰 : 🤍
보디빌딩 세계챔피언 설기관 등·복근 운동 Bodybuilding World Champion Ki Kwan Seol back & Abdominals workout 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 앱 출시!! 앱으로 대회 소식을 좀 더 빠르게~!! 안드로이드 : 🤍 아이폰 : 🤍
‘초보자부터 고급자까지’ 어깨 운동을 배우고 싶은 사람이라면 꼭 봐야할 지침서! ‘실물이 가장 아름다운 몸’ 대한민국 헤비급 레전드 코리안 타이거 박정수가 알려주는 어깨 운동! 개근질닷컴의 클래식 워크아웃 시리즈를 지금 확인하세요. / Bodybuilding Korean Tiger Park Jung Soo Shoulder work out / 장소제공 바디채널 산본점 ▶박정수 선수 🤍 입문자부터 전문 선수들까지 보디빌딩&피트니스 전문 쇼핑몰 개근질마트 ▶ 🤍 초저가 개근질 마트 라이언 포대유청 단백질 보충제 (초저가 2KG 29,500) 바로가기 ▶ 🤍 개근질닷컴 바로가기 ▶ 🤍 [기획/구성] 개근질닷컴 허준호 [촬영/편집] 개근질닷컴 오은정, 김병정/ 오은정
기습본능 한 #호랑이 #tiger #백두대간호랑이 #shorts ❤️2023년 5월 28일 봉화 백두대간 수목원 호랑이숲에서 ❤️ 백두대산 호랑이 숲에서 살고 있는 순혈 시베리아 호랑이 한과 도 남매는 2013년 10월 29일 서울대공원에서 엄마 펜자(2010년생) 아빠 로스토프(2010년) 사이에서 태어났습니다. 4개월 먼저 태어난 선호 수호 미호와 2022년에 태어난 해랑 파랑 사랑이와 친동기간입니다~
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👉어깨 찢기전에 잊지말고 ㄱㄱ 🤍 👉[나바AOC] 이재훈, 남자 스포츠모델 '프로' 등극 🤍 어깨 근질근질 커지고 싶어? 시청 ㄱㄱ [장소] 슈퍼바디짐 서울특별시 강서구 화곡로25길 2 KBH빌딩 5층 #헬스 #어깨루틴 #밀리터리프레스 #숄더프레스 🙏상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 삼가해주세요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심을 기대합니다. 대한민국 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문 미디어💪개근질닷컴입니다. 구독✅과 알림 설정🔔하고 🔥생생한 쇠질 소식🔥을 만나세요! 👉개근질닷컴 공식 홈페이지 : 🤍 👉출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com
미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 가슴 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN HO_Chest Workout Routine Body Power Expo 2015 GoldMedalist KOREA LEGEND Mr. OLYMPIA IFBB Pro 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 / 🤍ggjil.com
#김지훈 #nabba #하체운동 👉‘유망주’ 김지훈 “현실 타협 속에서도 절대 놓치고 싶지 않은 꿈” 🤍 👉선수들은 운동할 때 뭐 쓰지? 🤍 안녕! 근질이들🙌 남자는 하체인거 알지? 2022 나바GPF 슈퍼바디 체급 1위! 2022 나바GPF 프로전 TOP5! 김지훈 선수의 슈퍼바디급 '하체 운동' 함께보자! 영상 보고 하체 운동하러 가보자고~ [장소협조] 메이크짐 서울 노원구 동일로 1649 윤일빌딩 2층 🙏상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 삼가해주세요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심을 기대합니다. - 대한민국 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문 미디어💪개근질닷컴입니다. 구독✅과 알림 설정🔔하고 🔥생생한 쇠질 소식🔥을 만나세요! 👉개근질닷컴 공식 홈페이지 : 🤍 👉출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com
#개근질닷컴 #고경준 #나바AOC #클래식모델 2023 나바AOC 클래식모델 프로전 고경준 선수 출격 준비 완료!
※ 19:43 의 자막 중 'Math' 는 잘못 표기된 것으로 'Mass'로 정정합니다 ※ 미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 어깨 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN HO_Shoulder Workout Routine Body Power Expo 2015 GoldMedalist KOREA LEGEND Mr. OLYMPIA IFBB Pro 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 / 🤍ggjil.com
#개근질닷컴 #하체운동 #워크아웃 👉선수들은 운동할 때 뭐 쓰지? 🤍 안녕! 근질이들🙌 2023 나바ACS 보디빌딩 그랑프리 2022 몬스터짐 프로 예선 1위 탁월한 근 매스! 이건희 선수의 하체루틴을 준비했어~! 미래가 더욱 기대되는 이건희 선수의 압도적 하체운동, 함께 즐겨보자! 🙏상처를 줄 수 있는 악의적인 댓글은 삼가 주세요. 여러분의 따뜻한 댓글과 관심을 기대합니다. - 대한민국 NO.1 보디빌딩&피트니스 전문 미디어💪개근질닷컴입니다. 구독✅과 알림 설정🔔하고 🔥생생한 쇠질 소식🔥을 만나세요! 👉개근질닷컴 공식 홈페이지 : 🤍 👉출연 및 비즈니스 문의 media🤍ggjil.com
올 겨울 하체 운동 이거면 끝! 아니? 이게 비시즌 강도? NABBA(나바) WFF 최초 3연속 챔피언 김강민이 알려주는 비시즌 하체 루틴! 나바 그랑프리 ‘킹갓민’ ‘Check out the Korean bodybuilder KIM KANG MIN Leg workout/ lower body workout’ 다시 돌아온 개근질닷컴 클래식 워크아웃 시리즈를 지금 확인하세요! 2018 NABBA WFF ASIA PRO, 2019 NABBA WFF ASIA OPEN CHAMPIONSHIP, 2019 NABBA WFF GRAND PRIX FINAL BODYBUILDING CHAMPION KANG MIN KIM Leg workout. 입문자부터 전문 선수들까지 보디빌딩&피트니스 전문 쇼핑몰 개근질마트 ▶ 🤍 초저가 개근질 마트 스팀 닭가슴살 (초저가 1팩당 980원) 바로가기 ▶ 🤍 Track: Cyberpunk Sport Music by Infraction Music promoted by: The Alien Fox. Watch: 🤍 [기획/구성] 개근질닷컴 허준호 [촬영/편집] 개근질닷컴 오은정, 김병정/ 오은정 PD #헬스 #보디빌딩 #김강민
미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 팔 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN HO_Arm Workout Routine Body Power Expo 2015 GoldMedalist KOREA LEGEND Mr. OLYMPIA IFBB Pro 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 / 🤍ggjil.com
미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 하체 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN HO_Leg Workout Routine Body Power Expo 2015 GoldMedalist KOREA LEGEND Mr. OLYMPIA IFBB Pro 보디빌딩&피트니스 전문 미디어 개근질닷컴 / 🤍ggjil.com
등 운동 어떻게 할지 고민이니? 압도적인 프레임, 비쥬얼도 설명도 탑 클래스! 전무후무 NABBA(나바) WFF 최초 3연속 챔피언 김강민이 알려주는루틴! ※쿠키 영상 포함※ 장소제공: 머슬프로짐 손목 쉴드 스트랩 구입처 ▶개근질마트 🤍 Check out the Korean bodybuilder KIM KANG MIN back work out 2018 NABBA WFF ASIA PRO, 2019 NABBA WFF ASIA OPEN CHAMPIONSHIP, 2019 NABBA WFF GRAND PRIX FINAL BODYBUILDING CHAMPION KANG MIN KIM Back workout. [기획/구성] 개근질닷컴 허준호 [촬영/편집] 개근질닷컴 오은정, 김병정/ 오은정 #헬스 #보디빌딩 #김강민
안녕하세요. 이번 영상에서는 담보대출을 접하시는 분들이라면 누구든지 한번쯤 보셨을 용어! 바로 저당권, 질권, 근저당권, 근질권에 대한 개념을 쉽고 빠르게 설명하고 이해를 돕고자 합니다. 해당 영상을 참고하시는 것이 미래를 위한 금융 용어 학습에 도움이 되기를 바랍니다. 오늘도 관심을 가지고 끝까지 시청해주셔서 감사합니다. #근저당권 #질권 #부동산용어
요새 몸이 근질근질 하시죠??!!! 영어로는 어떻게?💃 #Shorts 채널 멤버쉽에서 영어를 함께 공부하고 함께 트레이닝하길 희망합니다. 🤍 #JJEnglish #근질근질 #itching #영어표현 #영어단어 #영단어 #영어혼자공부하기 * 이재준 대표 경력 현) 의료법인 (주)성대 대표이사 전) ㈜아사비전 마케팅 이사 전) (주)엠플러스 컨설팅 컨설턴트 전) 한국씨티은행, Citibank 학력 미국 메사추세츠 대학 회계학 학사 미국 조지아 달링턴 중/고등학교 * 사이드킥, 김삼율 (주)캐스터뉴 대표이사, 에어링모션 프로덕션 PM, DIRECTOR, TYPOGRAPHER, CINEMATOGRAPHER 마블 코믹스, 워너 브라더스, 뱅크오브어메리카, CO-OP Financial Services, Epson USA, Pioneer Electronics USA, AMP 미술관 브랜딩 기획, 패서데나 시립 미술관 전시 기획, 랄리시립 미술관 전시 기획, 홉스커치 독립음악제 기획 외 다수 노스캐롤라이나주립대 석사, 아트센터 칼리지 오브 디자인 학사, 경희대 사범대 학사
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