Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Менс физик смотреть последние обновления за сегодня на .
Купи спортпит здесь 🤍 Интернет-магазин спортивного питания First Fit. В Инстаграм можно найти не только классных девчонок, но и не менее привлекательных парней - атлетов категории менс физик. Смотрите наш ТОП 5: менс физик В Инстаграм! Сегодня мы представляем Вам новый горячий рейтинг! На этот раз мы расскажем о ТОП 5 самых популярных отечественных Men's Physique в Instagram! Встречайте Топ 5 менс физик! 👍 Подписывайся на наш YouTube канал "В ТЕМЕ!" и смотри другие интереснейшие видео из мира фитнеса и бодибилдинга! 🤍 👍 А также много эксклюзивной информации ищите в наших в соц.сетях ВКонтакте - 🤍 Instagram - 🤍 Facebook - 🤍 Постоянная ссылка на ролик: 🤍 -~-~~-~~~-~~-~- Битва за судейство: Симкин VS Макшанцев. Машут ли качки кулаками? 🤍 -~-~~-~~~-~~-~-
Менс физик - что эта за номинация и кто эти люди? В 43-м выпуске "Железного рейтинга" мы приведем самые различные мнения экспертов относительно новой и, пожалуй, самой спорной номинации IFBB. Своим мнением поделились Андрей Сокрокин, Виталий Рудаковский, Яна Кащеева, Стас Линдовер и др. Обсуждаем: 🤍 Все выпуски программы: 🤍 Партнеры программы: Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: 🤍 Бренд спортивного питания SAN: 🤍
Самое качественное спортивное питание в России. 🤍 * Автор - Андрей Луценко 🤍 🤍 По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel🤍gmail.com vk.com/gobcommercial Сообщество в ВК 🤍
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: 🤍 Мой инстаграм - 🤍 ВКонтакте: 🤍 Телеграм: 🤍 Ссылка на батончики - 🤍 Инстаграм Ефима - 🤍 Снято в клубе 🤍
В этом видел я поделюсь своим мнением на тему подготовки и формы в менс физик. Естественно только натуральный бодибилдинг. И главный посыл, этого в видео в том, что бы действовать, если это вам интересно, то я вас уверяю, это более чем реально. Хочется добавить, что я рекомендую всем, кто желает выходить в менс физик делать это уверенно. Так как критерий там не масса и не известно, может быть именно вы и приглянетесь судьям. Решите для себя, если вы этого хотите, то действуйте. Ну в на своем опыте, я показал, что это действительно быстрый вид выступления, так как форму даже с ноля можно набрать менее чем за год. Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. men s physique INSTAGRAM - 🤍phenomenal_m подписывайтесь на мою группу вконтакте: 🤍 ссылка на это видео: 🤍
Инстаграм гостя (Павел Турчанинов): 🤍 Неужели натуральный бодибилдинг возможен? Менс физик без химии - Павел Турчанинов расскажет как накачаться натурально (точнее как у него это получилось)! Обсудим его тренировки без фармакологии, питание и спортивные добавки. Предлагаю вам поделиться своим мнением в комментариях - всё же химик или натурал? Таймкоды: 00:00 - Знакомимся с Павлом 04:21 - Как решил заниматься Бодибилдингом 07:13 - Сколько лет ушло на набор мышечной массы 11:11 - Общий стаж тренировок 11:56 - Доказательства натуральности 13:57 - Сплит или фулбади 14:26 - Сколько повторений для роста мышц 16:35 - Нужен ли отказ для роста мышц 18:50 - Количество упражнений и подходов 21:20 - Сколько тренировок в неделю 25:46 - Время отдыха между подходами 29:29 - Силовые показатели 33:45 - Питание для роста мышц 35:55 - Добавки 37:05 - Как ты восстанавливаешься 38:48 - Хотел бы захимичить Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍
- МСМК по плаванию - IFBB PRO Спортивное питание BINASPORT , на котором я готовлюсь , на WILDBERRIES : 🤍 Бесплатная доставка по всей России и не только! Инстаграм : 🤍 Денис Серговский : 🤍 Вконтакте : 🤍 Почта : diknavsegda🤍gmail.com Всем добра и спорта!!!
Натуральный бодибилдинг жив? Менс Физик без химии всё ещё реально? Валентин Рончинский расскажет о своём соревновательном опыте в сегодняшнем подкасте Ютуб Валентина: 🤍 Инстаграм Валентина: 🤍 Таймкоды: 00:00 - Валентин Рончинский 00:17 - Антропометрия 02:06 - Стаж тренировок 03:43 - Чем докажешь что не химик? 06:41 - Анализы Валентина 09:15 - Как ты тренируешься? 13:45 - Силовые показатели 18:15 - Регалии 27:15 - Круглые плечи в натурашку Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍
Кубок России по бодибилдингу и фитнесу 2021, Самсон 49, глазами участника номинации Менс Физик! На Кубке России по бодибилдингу было три категории Менс Физик по 20-25 человек в каждой, в моей категории было 23 или 24 участника, почти все Чемпионы и Абсолютные Чемпионы других городов! Конкуренция что надо! Топ 6 лучших атлетов Менс Физик Кубка России! вес на сцене 75кг! фитнес бикини кубок России бодибилдинг кубок России 2021 Краснодар кубок России 2021 Самсон 49 Бажанов против Назаренко Бодибилдинг ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК 🤍 ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ОСЕННИЙ СЕЗОН по всем вопросам и сотрудничеству: Мой ВК: 🤍 Мой ИНСТ: 🤍 МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim🤍rambler.ru
Подготовка к дебюту в большом бодибилдинге, в категории менс физик(пляжный бодибилдинг) продолжается - это вторая часть, сезон скоро начинается, форма становится лучше, скоро первый и самый долгожданный выход на сцену. Я хочу показать на своём примере, что если у вас есть огромное желание выступить на соревнованиях по бодибилдингу на большой сцене, всё в ваших силах! Действуйте, идите к своей мечте и все у вас получится! В этом видео расскажу, что поменялось, расскажу о спортивных добавках, о новых тренировках и некоторых тонкостях подготовки. Давайте пройдем этот путь вместе! Всем спасибо, что смотрите, ставите лайки, СКОРО БУДУТ ВЛОГИ!!!! С ТУРНИРОВ, всех обнял! Мой инстаграм 🤍maxpoltavskiy Мой телеграм канал 🤍
По всем вопросам проекта Спортфаза: Алексей Мокшин 🤍 Одежда для фитнеса и бодибилдинга: ВК: 🤍 Инстаграм 🤍 #classicphysique #bodybuilding2018 #позированиеменсфизик #sportfazaперезагрузка
Официальный сайт MyProtein: 🤍 Промокод: SFAZA ► ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ 🤍
🤍 - канал Валентина 🤍 - Закрытое сообщество для подписчиков Итоги подготовки Валентина Рончинского - соревновательный сезон в категории Менс Физик без химии. Натуральный Бодибилдинг на возможен, когда мы говорим про весовые категории, которые не требуют огромной мышечной массы. И чтобы доказать это Валентин сдавал анализы каждый месяц в течение 5 месяцев (начиная с 2,5 месяцев до соревнований и до 2 недели после окончания). У нас есть все основания предполагать что такая форма была сделана без применения ААС. Всё что он использовал было озвучено в интервью, поэтому слушайте внимательно! По итогам сезона удалось взять 3 абсолютки на региональных турнирах и 3-е место на кубке России. Таймкоды: 00:00 - Приветствие 00:12 - Итоги соревновательного сезона 04:35 - Что из вспомогательных средств использовал 05:30 - Анализы Валентина за 5 месяцев 07:26 - Соревновательный вес и генетика 11:01 - Про выступление на кубке России 13:03 - Мой канал на бусти 13:38 - Разница подготовки со мной от предыдущих 17:34 - Планы на Бодибилдинг 20:13 - Кем ты работаешь и какой у тебя режим дня Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍
Первый выпуск нового реалити-шоу о подготовке спортсменов к соревнованиям по Менс Физик (пляжному бодибилдингу). В данном выпуске произойдёт первый этап отбора участников. Подписка на новые видео: 🤍 Снято в клубе Лидер Спорт (🤍) Наша группа ВКонтакте: 🤍 Запись для репоста: 🤍 Представляем вам первый выпуск нового реалити шоу на канале Мышцы.рф. В нем участники на протяжении трёх месяцев будут готовится к соревнованиям по Менс Физик (пляжному бодибилдингу), которые пройдут в октябре 2014 года. На протяжении трёх месяцев зрители канала будут наблюдать за трансформацией участников. Под присмотром опытных тренеров участники будут правильно питаться, грамотно тренироваться и научатся позировать. Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр. Менс-Физик: Реалити на канале Мышцы.рф - это не просто трансформация из дрищей в подкаченных атлетов, это ещё и заметный финал: участие в соревнованиях по Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Ребятам предстоит мощно тренироваться и готовиться к выходу на сцену. Их ждёт еженедельная тренировка спины, грудных мышц и плеч. Также, зрители канала увидят тренировку рук и икр. Менс Физик, реалити-шоу, пляжный бодибилдинг, трансформация, Менс-Физик: Реалити, тренировки, реалити, шоу, тренироваться
ПОДПОЛЬЕ (рассылка): 🤍 САЙТ: 🤍 YOUTUBE КАНАЛ: 🤍 ВКОНТАКТ: 🤍 ИНСТА: 🤍 КНИГИ: 🤍
Главный Менс физик планеты Джереми Буэндиа (четырёхкратный победитель Олимпии данной категории) рассказывает о своем подходе к тренировке дельт и показывает лучшие упражнения для развития широких плеч, которые являются одним из важнейших критериев в Менс физик. Как обычно тренировка проходит в рамках тренировочной системы Хани Рэмбода FST-7. Видео снято незадолго до четвертой победы Джереми на Олимпии 2017 года. Хани Рэмбод и его канал: 🤍 🤍 Буэндиа: 🤍 В 2017 г. победителем в номинации «Meнс физик» на Олимпии в 4 раз стал Джереми Буэндия. Благодаря V-образной фигуре и врожденному артистизму, он из года в год получает первый приз, оставляя позади многочисленных конкурентов. На этот раз обошел Андре Фергюсона, Брендона Хендриксона, перспективных участников шоу — Раймонта Элмодсона и Джереми Потвинна. Антропометрические данные Джереми рост — 177 см; вес на соревновании — 74,9 кг + 9 кг в межсезонье; торс — 120 см; объем друглавых пучков — 46; талии — 68; лодыжки — 42; бедра — 60. Биография Красавчик Джереми Буэндиа (Jeremy Buendia) появился на свет 10.10.1990 в г. Сан-Хосе, штат Калифорния. Мальчик рано увлекся спортом, и в детсадовском возрасте знал, как нужно тренироваться, чтобы стать первым. Этим он обязан отцу – качку-любителю со стажем. Они вместе ходили в зал, где ребенок подкатывал папе гантели и наблюдал, как работают культуристы. Сам Джереми в младших классах начинал заниматься с килограммовыми гантелями, потом дорос до грифа и блинов. Благодаря отличной физической форме, стал полузащитником в сборной школьной команде по американскому футболу. После получения аттестата университеты штата наперебой предлагали парню стипендии, чтобы он согласился отстаивать честь заведения на региональных состязаниях. Из-за травмы позвоночника Джереми Буэндиа вынужденно закончил футбольную карьеру. Хронология выступлений После 2 лет тренировок состоялся дебют 17-летнего Джереми в тяжелом спорте. После победы на турнире «NPC Grand Prix» получил ПРО-карту. В 2013-м в «Менс физик» показал второй результат. В следующем году в возрасте 23 лет стал «Мистером Олимпия» в этой же категории и 3 года подряд подтверждал успех. Судьи оценили мышечную массу парня, широкие плечи и узкую талию с которой едва не сваливались шорты. После первого успеха на международном турнире Джереми признался: «Я знал, что мне придется сражаться с такими монстрами как Джейсон Постон, Стив Кук и Садик Хадзович, но нисколько в себе не сомневался». Год Соревнования Место 2010 NPC Contra Costa Championships абсолютный чемпион в юниорах 2013 NPC Junior USA Championships абсолютный чемпион 2013 Great Gulf States Pro Men’s Physique 1 2013 Олимпия 2 2013 Сакраменто Про 1 2014 Сан Хосе Про 1 2014 Олимпия 1 2015 Олимпия 1 На вопрос о мотивации парень всегда отвечает, что им движет идея физического самосовершенствования. Отмечает, что боязнь проигрыша стимулирует к работе.
Инстаграм Юры: 🤍 Выбери Программу для себя: 🤍 Одежда Road to the Dream: 🤍 Инстаграм: 🤍 Инстаграм Road to the Dream: 🤍
Мышцы.рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: 🤍 В прошлом году Денис Гусев стал одним из самых обсуждаемых спортсменов, ведь он стал абсолютным чемпионом Арнольд Классик в номинации «Менс Физик». Чуть позже Денис стал обладателем ПРО-карты и теперь его целью является покорение американских турниров. Подписывайтесь на новые видео: 🤍 Снято в клубе ZUPRE (🤍 Денис Гусев в Интернете: Канал на YouTube: 🤍 Instagram: 🤍 FB: 🤍 VK: 🤍 Данное видео будет интересно не только фанатам Дениса Гусева, которые следят за его карьерой, но и тем людям, которым интересна история новой для России номинации - Менс Физик (пляжный бодибилдинг). Особенно данное видео может заинтересовать молодых спортсменов, которые планируют в будущем выступать в данной номинации. Денис подробно расскажет историю появления Менс Физик, расскажет о своём первом опыте выступления на PRO-турнирах и даст советы и рекомендации для тех, кто только начинает свой путь в данной номинации. Пойдёт также речь и о тех видео известных бодибилдеров, в которых они негативно высказываются о Менс Физик. На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
Спасибо каждому, кто оставит комментарий. Подписывайтесь на канал. Александр Перминов 🤍 По вопросам сотрудничества, съёмок и монтажа 🤍
Инстаграм Мокшин: 🤍 Одежда для фитнеса и бодибилдинга: ВК 🤍 Инстаграм 🤍
Участвовал на соревнование по менс физику! Чемпионат Казахстана|Менс Физик жарыска катыстымУчаствовал на соревнование по менс физику! Чемпионат Казахстана|Менс Физик жарыска катыстымУчаствовал на соревнование по менс физику! Чемпионат Казахстана|Менс Физик жарыска катыстымУчаствовал на соревнование по менс физику! Чемпионат Казахстана|Менс Физик жарыска катыстым
- MEDIA: 🤍 - NEWS: 🤍 - FORUM: 🤍 - INSTA: 🤍 - VK: 🤍 - FB: 🤍 - YOUTUBE: 🤍
►Предыдущий выпуск: 🤍 ►Мой Instagram: 🤍 Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет тренировка с подписчиком и его путь к Менс Физик в 17 лет. Его ждет тренировка на плечи, которая подойдет как девушка, так и парням, а будет он выполнять такие упражнения как подъёмы диска перед собой, протяжка, жим гантелей сидя и махи на плечи. Сможет ли он выдержать мою знаменитую тренировку на плечи? Это вы узнаете в нашем видео. ►Мой ВК: 🤍 ►Мой Instagram: 🤍 ►Лучшее спортивное питание: 🤍 «Промокод для скидки SOKOL» Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad🤍gmail.com
🔔Подписывайтесь и включайте уведомления ,чтобы не пропустить новые видео на моем канале. Как тренирует свои грудные мышцы один из лучших атлетов в категории #MensPhysique Райан Терри? Какие упражнения подойдут лучше? Отдать предпочтения большим весам или сконцетрироваться на многоповторке? Как тренироваться НЕ НУЖНО? #грудныемышцы #грудь #деньгруди #деньгрудных Райан Терри: 🤍 🤍 Original video (All rights belong to): 🤍 Физические данные Рост и вес Райана Терри: 178 см, 85 кг (в межсезонье 90 кг). Основная информация Дата рождения: 17 ноября 1988 (29 лет) Страна: Великобритания GB Официальный веб-сайт: ryanterry.co.uk Иногда пишут: Раян Терри Райан Терри биография Райан Терри (Ryan Terry) родился 17 ноября 1988 года в Великобритании. В детстве Райан был очень активным и спортивным парнем. Он занимался гимнастикой и плаванием, что стало базой в его формировании, как культуриста. В подростковом возрасте он начал уделять внимание тренировкам с «железом» и не на шутку заинтересовался этим видом спорта. В 2010 году Райан Терри выступил на турнирах «Mister Great Britain 2010» и «Mister International 2010», на каждом из которых одержал яркую победу, благодаря чему привлек к себе внимание многих представителей глянцевых журналов, нижнего белья и спортивного питания. Популярность спортсмена вместе с коммерческими предложениями стремительно стали расти. В 2013 году Терри проверил свои силы на любительском «Арнольд Классик Европа», где стал абсолютным чемпионом в категории «Менс-Физик», в результате чего получил карту профессионала. Таким образом, Райан стал первым английским атлетом, обладающим IFBB Pro Card в номинации «Менс-Физик».
Автомобильная зарядка с 4 разъёмами под usb - 🤍 Швейцарский нож с флешкой - 🤍
Результат за месяц на курсе, сравниваем форму ДО и сейчас, прогресс очень крутой! Витамины Vертех! Правильные тренировки и питание дает о себе знать))) Впереди ждет глобальная трансформация тела! Курс для новичка, но с крутым прогрессом! Бодибилдинг подготовка Бикини подготовка менс физик подготовка Похудеть, набрать вес, прийти в форму в кратчайший срок, подсушиться - все возможно! ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК 🤍 ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН по всем вопросам и сотрудничеству: Мой ВК: 🤍 Мой ИНСТ: 🤍 МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim🤍rambler.ru
Мы попросили Сашу Щукина, Дениса Швецова и Ирину Медель рассказать своё мнение о новой номинации - МенсФизик (пляжный бодибилдинг), которая с этого года введена на российских соревнования по бодибилдингу. Мнения разделились, причём весьма необычный образом .. Подписка на новые видео: 🤍 Наш сайт: 🤍 / мышцы.рф ВК: 🤍 Facebook: 🤍 Одноклассники: 🤍 На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
Бодибилдинг Питание на день за 5 минут! Идет этап сушки, мой рацион на день за 2 недели до турнира! Примерно 1300-1500 ккал на сушке! Бодибилдинг, еда на день! После турниров так же выложу питание на массе, а это будет уже в районе 3500-4500 ккал! ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК instagram.com/shorts_mensphysique?igshid=m8gb97s3gso0 ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН по всем вопросам и сотрудничеству: Мой ВК: 🤍 Мой ИНСТ: 🤍 МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim🤍rambler.ru
🤍 Подписка на бодибилдинг: 🤍 Павел Бадыров продолжает делиться своими мыслями о спорте и его положении в жизни. На этот раз Павел коснется мужского и женского бодибилдинга, а так же популярных в наше время номинаций фитнес бикини и менс физик. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: 🤍
Не забудь подписаться КОКОС - 🤍 Я - 🤍 ►Я в VK - 🤍 ► Facebook -🤍 ◆✔ Не забудь про палец вверх! ◆✔ Не забудь оставить свое мнение в комментариях! Для развития канала - Так же я предоставляю услуги по составлению программ питания и тренировок, писать в вк, "программа" я вам напишу на каких условиях мы будем работать! - Я БУДУ ВЫСТУПАТЬ В МЕНС ФИЗИК! МОЙ ДЕНЬ НА МАССЕ! ВЛОГ Всем привет в этом видео, я покажу свой рацион на массу, покажу все продукты которые ем на данный момент и тренировочный процесс, расскажу как я питаюсь, тренируюсь. Это серия роликов о подготовке в менс физик в категорию блогеры. #масса #менсфизик #тренировка Спасибо тренажёрному залу Богатырь на нагатенской! Музыка: Unknown Brain - War Zone (ft. M.I.M.E) [NCS Release].mp3 Koven x Roy - About Me [NCS Release].mp3 whogaux - i dont care [NCS Release].mp3
Менс Физик подготовка, курс, тренировки, питание! Рассказываю о начале своей подготовки! Никаких секретов, только страшная правда! ЖДУ ПОДДЕРЖКИ!!! МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ!!!! ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК : ССЫЛКА: 🤍 АККАУНТ: shorts_mensphysique ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН по всем вопросам и сотрудничеству: Мой ВК: 🤍 Мой ИНСТ: 🤍 МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim🤍rambler.ru
По всем вопросам проекта Спортфаза: Алексей Мокшин 🤍 Одежда для фитнеса и бодибилдинга: 🤍 ВК SportFaza: 🤍 Одежда Sportfaza в инстаграм 🤍
До турнира остается 3 дня, оцениваем форму перед сливом воды! Самсон-47 жди! Менс Физик турнир! Так же готовлю видео про Слив воды перед турниром Бодибилдинг! Диуретики и слив воды. ШОРТЫ МЕНС ФИЗИК покупал здесь instagram.com/shorts_mensphysique?igshid=m8gb97s3gso0 ВЕДУ НАБОР АТЛЕТОВ ДЛЯ ПОДГОТОВКИ НА ВЕСЕННИЙ СЕЗОН по всем вопросам и сотрудничеству: Мой ВК: 🤍 Мой ИНСТ: 🤍 МОЯ ПОЧТА: gornostal-maksim🤍rambler.ru
Видео снято в Москве, в клубе Kometa Fit, где я и Алексей Шреддер тренируемся и тренируем своих учеников: 🤍 Бодибилдер VS атлет Менс Физик. Угарные приколы юмора в качалке Ссылка на канал Влада Дёмина: 🤍 Раз в месяц я провожу Жиротопку: 🤍 Это онлайн фитнес марафон в котором даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап! Есть возможность полностью индивидуального ВЕДЕНИЯ по интернету: 🤍 проводятся тренировки в Москве. Обучение фитнес инструкторов онлайн: 🤍 Эффективные курсы тренеров с предоставлением международного сертификата от федерации бодибилдинга и фитнеса! Эффективные и доступные программы тренировок: 🤍 🤍 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps🤍gmail.com Whatsap: 🤍 Нужно не только смотреть видео но и читать полезные статьи! Это будет более эффективно. Я начал публиковаться на Яндекс Дзен! Подпишитесь чтобы читать ежедневную статью: 🤍 Чтобы не пропускать мои новинки: 1. Нажмите на колокольчик. 2. Подпишитесь на мои соцсети. 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: 🤍 ► Результаты моих учеников - мужчин: 🤍 ► Отзывы моих учениц: 🤍 Пример тренировок по скайпу со мной: 🤍 🤍 Подписка на мою почтовую рассылку: 🤍 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: 🤍 Подпишитесь на Вк: 🤍 Аудио пересказ моей книги (бесплатно): 🤍 Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста беплатно: 🤍 ► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: 🤍 Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: 🤍 Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: 🤍
Категории Elite PRO: CLASSIC PHYSIQUE (Атлетик) MEN'S PHYSIQUE (Пляжный Бодибилдинг) WELLNESS FITNESS (Велнес-Фитнес) BODYFITNESS (Бодифитнес) Комментаторы: Дмитрий Крылов, Дарья Наваррская * Организация Meta, а также ее продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими и запрещены на территории РФ
.svg){kind=small}
