Как обрести гармонию

Как обрести гармонию смотреть последние обновления за сегодня на .

Жизнь сводит с ума? Как обрести баланс — Садхгуру

1946540
38998
1081
00:12:10
01.06.2018

Садхгуру говорит о том, что люди утрачивают баланс лишь потому, что не осознают, что весь их опыт исходит изнутри. Как только вы поймете, что «качество моей жизни зависит только от меня», баланс придет естественным образом. Тогда на таком стабильном основании можно будет построить что-то новое. Оригинал видео: 🤍 ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 ................................... Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Как Обрести Гармонию Внутри Себя | Психолог Алиса Вардомская

131
5
1
00:15:51
04.11.2021

Как обрести внутреннюю гармонию и спокойствие женщине, если жизнь ежедневно испытывает нас на прочность? Что конкретно нужно делать/не делать, чтобы чувствовать счастье внутри? Сегодня будем разбираться, как стать счастливее и жить в гармонии с собой и окружающим нас миром.

Как жить в гармонии с собой. Как стать счастливой? | Простая и Эффективная техника

46023
1390
43
00:05:06
21.12.2017

Что такое внутренняя гармония? Как быть счастливой женщиной | Простая и Эффективная техника ✅Бесплатный курс⬇ Счастье в голове 🤍 ✅PROкачай себя за 9 недель! 🤍 Мнение психолога-практика 🤍 Психология отношений М+Ж 🤍 Мечты сбываются или Как достичь цели 🤍 Прямые эфиры и вебинары 🤍 Отзывы счастливых клиентов ЗДЕСЬ 🤍 Подписывайся на канал и ставь ♥ 🤍 Подпишись на блог в Инстаграм: 🤍 Я в Вконтакте: 🤍 Телеграмм: 🤍 Сайт 🤍 #психотерапия #психологонлайн #женскийпсихолог

Как Обрести Гармонию Между Внутренним и Внешним Миром? Что Самое Главное в Жизни? Ответы на Вопросы.

7707
575
29
00:13:03
16.12.2019

Добрый день, друзья! Я часто получаю ваши вопросы в комментариях и личных сообщениях. Это очень ценно и я благодарю. В этом видео отвечу на несколько последних вопросов. Гармония сейчас нас интересует всё больше. Все мы хотим жить радостно и умиротворённо. Как же достичь этого? Как обрести гармонию между внутренним миром и внешним? На все эти вопросы отвечаю в этом видео! Желаю всем Счастья! Добра и Любви. Благо Дарю! #Гармония #Радость #Вдохновение ~ ~ ~⚡~ ~ ~ ☀️Обучения у меня: 🤍 ☀️Канал в телеграм: 🤍 ☀️Инстаграм: 🤍 Благодарю за Поддержку: 🤍

Мой путь к внутренней гармонии

166906
13105
531
00:18:22
07.03.2021

В этом видео я сильно хочу поделиться с вами своим путем к внутренней гармонии, прощению и принятию жизни и людей вокруг такой, какая она есть. Надеюсь, мой опыт и моя история станет частью вашей картины миры и сделает вашу жизнь лучше. Ваша Маша. Книги, которые я советовала: 1. Коллин Типпинг «Радикальное прощение». 2. Садхгуру «Веутренняя Инженерия» 3. Лиз Бурбо «Твоё тело говорит: люби себя!» 4. Лиз Бурбо «5 трамв, которые мешают быть самим собой» 5. Хокс Экер «Думай как миллионер» Меня можно найти тут: INSTAGRAM: 🤍 TIK TOK: 🤍 E-MAIL: timoshenko.masha89🤍gmail.com VKONTAKTE: 🤍 TWITTER: 🤍 P.S. Видео не спонсировано.

Как обрести гармонию и #спокойствие? | #Садхгуру

18117
523
67
00:04:20
01.04.2019

Выразить благодарность 🤍 Или поддержать меня на Patreon.com 🤍 Найти меня можно здесь 🤍

Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский

475653
11396
362
00:23:20
02.12.2019

Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): = ► Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский - 🤍 Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский - 🤍 Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский - 🤍 Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский - 🤍 О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский - 🤍 Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский - 🤍 Обиды и обидчивость Михаил Лабковский - 🤍 Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский - 🤍 Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский - 🤍 Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил - 🤍 = Подписывайтесь на канал - 🤍 #Лабковский #МихаилЛабковский #ЛабковскийМихаил #ЛекцииЛабковского #ПсихологМихаил

Как обрести гармонию с собой? - психолог Ирина Лебедь

934
69
4
00:09:11
28.04.2020

Ирина Лебедь - психолог, стратегический консультант. Опыт работы в области практической психологии – более 25 лет. Официальный сайт психолога Ирины Лебедь - 🤍 Видеосеминары Ирины Лебедь - 🤍 Группа Фейсбук: 🤍 Группа ВК: 🤍 Инстаграм: 🤍 Twitter: 🤍 ЖЖ: 🤍 Скайп: irina.tetatet По вопросам приобретения занятий и видеосеминаров Ирины Лебедь оставляйте заявки на: clubtetatet🤍bk.ru

Как обрести душевное равновесие.

99943
1921
77
00:06:49
16.02.2017

Простые способы Как преодолеть душевный дискомфорт. Поддержать канал и отблагодарить автора можно на этой странице 🤍 Мои проекты: Лучший Мир для Вас 🤍 Сайт Мастера Тишины 🤍 PSY-центр Best Life 🤍 Авеста Центр психологии 🤍 Клуб Трех Учителей 🤍 - БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ АУДИО МЕДИТАЦИИ: Комплект Аудио Медитаций 🤍 Аудио медитация ПОКОЯ 🤍 Аудио медитация на ДЕНЬГИ 🤍 - Мои КНИГИ: 🤍 - Мои он-лайн курсы: 🤍

🕊 Как быстро успокоиться, снизить тревожность и обрести гармонию внутри себя | Медитация от тревоги

2790
79
6
00:08:45
01.03.2022

🧘🏻‍♀️ Сейчас многие ощутили на себе - что такое тревога и стресс. Твой разум невольно становится заложником негативных мыслей. Сложно оставаться в контакте с собой и своим внутренним миром, когда во внешнем мире происходят необъяснимые события. В таких ситуациях хочется снова начать контролировать свой ум, настроение и реакции на происходящее. И поэтому, чтобы вновь почувствовать опору внутри себя, мне захотелось поделиться с тобой практикой, которая поможет тебе быстро успокоиться, снизить панику, стресс и обрести гармонию внутри себя. А в конце тебя ждет медитация. Если тебе понравилось мое видео, буду рад твоим комментариям. ► Мои контакты: Телеграмм канал ☞ 🤍 Инстаграмм - 🤍 Авторская программа "Инвестор Жизни" ☞ 🤍 Наше психологическое здоровье так же важно, как физическое. А внутренняя гармония – это состояние души, ума, тела и сердца, когда человек понимает и реализует свои желания и мечты. Внутренняя гармония - это способность человека сосредотачиваться на том, что действительно важно, а также умение контролировать свои мысли. Внутренняя гармония не зависит от внешних событий. Она дарует равновесие и способность оставаться спокойным, уравновешенным и контролировать себя даже в трудных ситуациях. Благодаря ей вы можете расслабить тело и нервы, увеличить внутреннюю силу и не поддаваться влиянию событий. Состояние внутренней гармонии устраняет тревоги, страхи и беспокойства. Она способна побороть негативные мысли, стресс, отсутствие удовлетворения и несчастья. Это состояние эмоционального и умственного равновесия, счастья, уверенности и внутренней силы. Будьте в гармонии с собой и не поддавайтесь негативному влиянию внешнего мира. _ Обо мне: Я, Станислав Гринберг. Трансформационный коуч, бизнес-тренер, спикер Основатель "Коучинг Центр Станислава Гринберга" с 2003 года Сооснователь Международного Эриксоновского Университета Коучинга 🚀 СПРОЕКТИРУЙ СВОЮ ЖИЗНЬ 🚀 Мои контакты: Инстаграмм - 🤍 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Телефон: +7 (906) 738 22 23 E-mail - Grinbergru🤍gmail.com #гармония #тревожность #какуспокоиться #медитация

Целостность. Как обрести баланс и энергию

249759
10822
252
00:17:12
27.08.2021

Что такое целостность? Модный термин или буддистская истина? Почему целостность можно обрести только через нецелостность? Instagram Ирины Хакамада 🤍 Подписывайтесь на мой Яндекс.Дзен 🤍 Слушайте новый выпуск моего подкаста Чиллософия 🤍 Вопросы придумывает и задает Роман Тарасенко 🤍 🤍 #хакамада #целостность

Как стать самим собой? Как обрести свободу, счастье и спокойствие. Психолог Алиса Слудковская

28244
1497
97
00:10:21
28.12.2017

Запишитесь на консультацию - просто напишите в л.с.: ➤вконтакте: 🤍 ➤инстаграм: 🤍psiholog_alisa Подробнее о том, КАК проходит консультация, читай здесь: ➤🤍 ☎ Или пишите по тел.: +7 (919) 44-25-977 WhatsApp Я отвечу в течение дня лично каждому! Психолог Алиса Слудковская рассказывает о том, как стать самим собой и начать себя слышать На канале подробно освещены темы - психология человека, психотерапия и отдельно психология мужчин, психология женщин, психология влияния, психология отношений, сексология, личная эффективность Прошу вас воспринимать данную информацию не как "советы психолога", а как свободное размышление о проблеме и поиск путей решения Напишите в комментариях, какие ещё вопросы вас волнуют из области современной психологии, сексологии и психотерапии 18+

Как Стать Более Спокойным ( 2 Методики Спокойствия )

401157
11918
354
00:06:04
29.02.2020

В современном мире оставаться спокойным всё труднее и труднее. У каждого из нас есть огромное количество забот способных довести до стресса и срыва. И в таком состоянии сильно ухудшается здоровье и очень часто совершаются неразумные поступки. Именно поэтому умение сохранять спокойствие - является очень полезным навыком. В этом ролике мы рассмотрим 2 подтвержденные опытом методики сохранения спокойствия. Надеюсь это видео было для вас полезным, если да, то подписывайтесь на канал - впереди будет много интересного и полезного. Экстра Развитие в Яндекс Дзене: 🤍 Оптимизация (не читать) : саморазвитие, простые мысли, как стать спокойным, как успокоиться, как быстро успокоиться, спокоен как удав, техники успокоения, техники быстрого успокоения, как привести себя в чувство, медитация и стресс, медитация и кортизол, спорт и стресс, как быть спокойным, как стать спокойным человеком, техники для спокойствия, дыхание и спокойствие, диафрагмальное дыхание, дыхание и стрессовые гормоны, успех, счастье, радость, рост, деньги, работа над собой, самосовершенствование, карьерный рост, заработок, уверенность, самооценка, любовь к себе, сила воли, daniel levitin (author), stress (quotation subject), ted, ted talks, ted com, ted на русском, ted ru, ted rus, ted смотреть, ted онлайн, ted online, ted субтитры, стресс, после стресса, стрессовые ситуации, снятие стресса, факторы стресса, влияние стресса, без стрессов, логика, кортизол, кортизол повышен, кортизол причины, как оставаться спокойным в любой ситуации, как быть спокойным и не нервничать, как быть спокойным в любой ситуации, 1000 секретов развития силы, самообладание, самоконтроль, спокойствие ума, как перестать злиться, как не нервничать перед экзаменом, как избавиться от стресса, как избавиться от волнения, как избавиться от страха, как избавиться от мандража, как побороть волнение, как успокоить нервы, как расслабиться, как перестать нервничать, как не ругаться, как не ссориться, как стать позитивным человеком, душа, негативная энергия, негативные эмоции, саморазвитие, как реагировать на негатив, оскорбления, секреты развития внутренней силы, психология отношений, как перестать ссориться, как не ссориться с девушкой, как научиться не ссориться, стоит ли ссориться, как избегать ссор в паре, как быть позитивным, как стать позитивным, как быть жизнерадостным, развитие, отношения, личностный рост, как добиться успеха, успех, Как стать более спокойным

Как обрести спокойствие ума? Садхгуру

439715
13094
540
00:05:44
01.02.2019

Отвечая на вопрос о блуждающем уме, Садхгуру говорит, что беспокойный ум — это следствие отождествления себя с материальными благами, семьей, образованием и многим другим. До тех пор, пока существует такое отождествление, обрести спокойствие ума будет просто невозможно. Оригинал видео: 🤍 ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 ................................... Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.

Как обрести гармонию

350
29
0
00:00:56
08.09.2022

Как обрести гармонию? Узнай больше 🤍 Если ты несчастен- ты мало отаешь. Быть гармоничным- надо отдавать окруджающим больше. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ✨ Алекс Ройтблат - цифролог, коуч, трансформатор сознания. Международный мастер-тренер науки Сюцай. Улучшаю благосостояние общества через развитие и трансформацию сознания. ✨Для расшифровки вашей даты рождения и получения плакатов переходите в наш телеграм бот ⏬ ▶️🤍 ✨Вступай в клуб гармоничного развития личности "Состояние" по ссылке: ▶️ 🤍 ✨Книга "69 способов восполнить жизненную энергию" ▶️ 🤍 Узнать подробнее об интенсивах Алекса Ройтблат: ▶️ 🤍 ✨ Подписывайтесь на страницы Алекса Ройтблат в социальных сетях: Ютуб ▶️ 🤍 ЯндексДзен ▶️ 🤍 Телеграм канал ▶️ 🤍 ВКонтакте ▶️ 🤍 Whatsapp ✍ ▶️ 🤍 Подписываемся ✍ на канал, нажимаем 🔔 для уведомлений! Ставим ❤-ки, нажимаем "поделиться" 📢, оставляем "комментарии" 💬 #АлексРойтблат #КлубСостояние #сюцай #сознание #бизнес #предназначение #деньги #энергия #работа #наукаочислах #кармаДенег #СилаРода

Жизнь сводит с Ума? Обрети Гармонию и Баланс!

7739
901
122
00:11:11
24.11.2020

За последнюю неделю я совершил путешествие по восхитительному побережью Средиземного Моря в Турции. В одном из красивейших мест, родился поток от всего Сердца. Пусть твое сердце откликнется на Зов Тишины. Прочувствуй! Во Благо! 🙏 #ПотокЛюбви #РадостьБытия #Вдохновение ☀️ Благодарю за Поддержку: 🤍 Присоединяйся в мой телеграм канал, где я регулярно выкладываю новые практики и знания. 🤍 🔹Безоплатный курс Медитации: 🤍 🔸Углубленные курсы Медитации: 🤍

Аудиокнига Осознанность Как обрести гармонию в нашем безумном мире Марк Уильямс и Денни Пенман

3919
86
1
00:25:03
14.07.2021

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу Осознанность можно по ссылке 🤍 Другие книги Денни Пенмана смотрите здесь 🤍 Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете: уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; тренировать свою психическую и физическую выносливость; снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья. Авторские права: Издательство «МИФ» ISBN 978-5-00169-500-4 #саморазвитие #аудиокнига #медитация #осознанность #стрессоустойчивость #психология Спасибо за просмотр. Ставьте лайк! Подписывайтесь на канал 🤍

Как обрести гармонию внутри себя, чтобы жить счастливо

5457
115
40
00:03:36
16.03.2017

Как обрести гармонию внутри себя необходимо понимать, чтобы жить в согласии с миром. Алена Краснова расскажет, как обрести гармонию внутри себя 🤍 , с чего начать этот процесс. Как обрести гармонию внутри себя - поразмышляйте над словами 00:09 Когда ты говоришь, неважно, в чей адрес, как тебе что-то надоело, то лишаешь себя обретения внутренней гармонии. Это уже жалоба и раздражение. Они вызывают в тебе низкие вибрации, и сеют дисгармонию. Alena Krasnova просит, если, в следующий раз, когда ты пришла домой, и не помыта посуда, как пример, скажешь: “Как мне надоела эта грязная посуда”, ты вместо того, чтобы жаловаться и опускать вибрации, остановись на секунду. Подумай, разве можно обрести внутреннюю гармоничность, расстраивая себя такими эмоциями и словами. 00:51 Измени эти мысли, приди к осознанности. И представь, ведь если бы не было этих немытых тарелок, возможно, отсутствовала бы семья, которая эту посуду накидала тебе в раковину. Или не хватало бы еды, которая испачкала ее. Этим примером Алена Краснова показала, что на все поводы для жалоб, можно с другой стороны посмотреть. Чтоб понять, как обрести в себе внутреннюю гармонию, поразмыслите, на самом ли деле вы хотите остаться без этого? Как обрести внутренний покой и гармонию - перестаньте жаловаться 01:21 Первое, что нужно выполнить для обретения внутреннего покоя, гармонии - убрать из своего пространства жалобы со словом “надоело”. Ты просто задумайся, как только ты постоянно начинаешь сетовать, что ты устал от чего-то морально, то это будет еще больше усугубляться. А разве это поможет обрести гармонию и внутреннее спокойствие? По рекомендации Алены Красновой, если у тебя есть привычка жаловаться, как можно скорее переставай это делать. Самой себе, в первую очередь. 01:47 Если ты пока еще не умеешь отслеживать мысли, научись контролировать поведение. Возьми одну неделю и просто прекрати жаловаться. Это уже даст результаты в обретении гармонии и внутреннего покоя. Сдержаться тебе будет трудно, но ты, все-таки, неделю держись. И ты увидишь, как станут происходить перемены в твоей жизни. Создай и обрети эту гармонию внутри и вокруг себя. Как обрести гармонию - еще один важный аспект 02:17 Самое главное, на пути к обретению гармонии, полюбить то, что у тебя уже есть. Просто и как возможно чаще благодарить это. И, конечно, принимать людей со всеми их плюсами и недостатками. Алена Краснова напоминает, что естественно, в корне всего лежит безусловная любовь. Поэтому для того, чтобы обрести гармоничность, всегда благодарите то, чем вы обладаете. Очень важно, что происходит внутри тебя. 02:41 Понаблюдай, о чем и как ты думаешь. Достаточно контролировать причину, твои мысли, а далее уже слова, чувства, действия. Когда вы научитесь держать причину под контролем, тогда вам не нужно будет задумываться о последствиях. Вы поймете, как обретается гармония. Когда у нас легкие мысли, нам не нужно задумываться о тяжелых последствиях. Если мы при этом начинаем думать о тяжелых последствиях, мы засоряем свое пространство, мы утяжеляем его. Как обрести гармонию? Быть благодарным всему, что вызывает у нас положительные эмоции. Денежная энергия в человеке - научитесь ей пользоваться 🤍 Чувство благодарности это ваш ключ к обретению здоровья и гармонии 🤍 🤍 ПРИВЫЧКИ И МЫСЛИ, КОТОРЫЕ РАЗРУШАЮТ ТВОЮ ЖИЗНЬ Исключите слова и фразы, которые вредят здоровью, мешают достойно зарабатывать, не дают построить отношения Скачать книгу 🤍 Сайт Алены Красновой 🤍 «ThetaHealing®ONLINE» подробности, отзывы, истории см.здесь 🤍 Расписание курсов онлайн ThetaHealing® 🤍

Как обрести гармонию с собой?

139
44
72
00:14:33
27.02.2022

Самый простой способ напитаться гармонией..это общение с природой. Если не получается самостоятельно войти в гармоничное состояние у вас всегда под рукой есть что-то с помощью чего вы можете гармонизироваться.как правило гармонией напитывают простые вещи..в состоянии хаоса, паники (вокруг вас)будьте тем светом которые посылают волны гармонии! 🤍 - огромные скидки в М.Видео(советую посмотреть!!) 🤍 - магазин одежды с огромными скидками(советую!) 🤍 - также огромные скидки на различные полезные товары Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. Яндекс.кошелек: 4100115662545929 2. 🤍 По вопросам рекламы/сотрудничества/советам каналу - advert.happiness🤍gmail.com #Психология #КакСтатьСчастливым

КАК БЫТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ УСТОЙЧИВЫМ?! / ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ

1294133
61021
3805
00:18:41
28.11.2019

Вы Научитесь Главным Приемам Психологической Устойчивости!

СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКА

4033623
87167
2514
00:18:37
19.04.2019

Данная сильная медитация предназначена для перезагрузки. Она помогает избавиться от разрушительных программ и направляет мощные ресурсы подсознания на исцеление и оздоровление. При регулярном прослушивании данной медитации улучшается работа нервной, эндокринной, пищеварительной, кровеносной, репродуктивной систем. Усиливается иммунитет и повышается стрессоустойчивость. С помощью этой медитации вы станете спокойнее, радостнее и позитивнее, избавитесь от чувства тревоги и навязчивых страхов, гармонизируете свое душевное и физическое состояние. Дорогие друзья и подписчики, благодарю вас за то, что вы смотрите этот канал. 🙏 В знак благодарности Вы можете пожертвовать деньги на развитие канала: 🤍 #медитациядлядуши #сильнаямедитация #исцеляющаямедитация #медитацияперезагрузка ВИДЕО ЗАЩИЩЕНО АВТОРСКИМ ПРАВОМ. ЗАПРЕЩАЕТСЯ СКАЧИВАНИЕ И НЕСАНКЦИОНИРОВАННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАТЕРИАЛА! Тэги: лучшая медитация, медитация для души и тела, медитация музыка для души, медитация для спокойствия души, медитация елена балацкая, медитация перезагрузка, медитация на оздоровление

Как Вернуться к Себе и Обрести Внутреннюю Гармонию?

479
36
6
00:05:00
01.03.2020

Я уже говорила о потоке и наборе ритуалов, но именно принципы формируют наши привычки и сначала необходимо разобраться, что важно именно вам. Сформировать, нащупать или найти свои уникальные принципы. Но с чего же начать? Меня зовут София, я снимаю видео о творчестве, саморазвитии и поиске себя. Занимаюсь разработкой иллюстраций для продуктов, издательских, редакционных, рекламных кампаний и разовых заказов для клиентов. Портфолио: 🤍 Окончила Британскую Высшую Школу Дизайна в Москве. Instagram: 🤍 Предложение о сотрудничестве: hello.sofia.iva🤍gmail.com Больше видео: о творчестве - 🤍 о саморазвитии и поиске себя - 🤍 Bullet Journal 2020 | Простой ежедневник - 🤍 Как Справиться с Неуверенностью и Начать Творить? -🤍

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | Марк Уильямс, Денни Пенман (аудиокнига)

4844
70
2
00:10:02
25.06.2019

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" - 🤍 Электронная версия (текст): 🤍 38 000 бесплатных аудиокниг и электронных книг - 🤍 Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | Марк Уильямс, Денни Пенман (аудиокнига) Описание книги Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. Марк Уильямс – британский учёный, профессор клинической психологии Оксфордского университета. Один из разработчиков MBCT – техники когнитивной терапии, основанной на осознанности. Уильямс пропагандирует идею о том, что один из самых эффективных инструментов МВСТ – осознанная медитация. В течение нескольких лет Марк совместно со своими коллегами изучал влияние осознанной медитации для профилактики рецидивов в депрессии. Ученые доказали: 10-20 минут в день, посвященные осознанности, могут быть эффективнее пачки антидепрессантов. МВСТ была рекомендована Национальным институтом клинических исследований Великобритании в качестве первичного лечения для профилактики рецидивов в депрессии. В настоящее время Марк и его коллеги изучают то, как техника МВСТ может быть использована для помощи людям с суицидальными наклонностями. Марк – один авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon. Его предыдущая книга The Mindful Way Through Depression, вышедшая в 2007 году, также попала в списки бестселлеров Amazon. Денни Пенман – автор книги «Осознанность» Дэнни Пенман – доктор биохимии, научный журналист. Постоянный автор The Daily Mail, работал в BBC, New Scientist и the Independent. Ведет популярные колонки в этих изданиях. Дэнни – один из авторов книги «Осознанность», которая входит в ТОП-25 лучших книг в разделе «Медитация» на Amazon. ISBN: 9785000572139 Чтец: Дмитрий Бужинский Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) #зарубежнаяПсихология #практическаяПсихология #психологическаяКонсультация #депрессия #МаркУильямс #ДенниПенман

Как обрести гармонию в жизни? Как стать целостной личностью? 3 шага к успешной личности

1760
60
5
00:09:19
26.11.2021

#какстатьуспешным #гармониявжизни #какстатьсчастливым Всем привет! На связи Мария Алексеева – ваш личный помощник в мире психологии. Сегодня мы поговорим о том, как обрести гармонию в жизни, стать счастливой и целостной личностью. Расскажите в комментариях, что для вас является счастье и гармония в жизни ⬇️ Не забудьте поставить палец вверх, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! До встречи! ❤️ ТАЙМЛАЙН: 00:00 - вступление 00:54 - с чего нужно начинать свой путь тем, кто хочет добиться успехов и ощутить внутреннюю гармонию, счастье и почувствовать собственную целостность 01:06 - шаг №1: выход во взрослую позицию 04:13 - шаг №2: повышение устойчивости 06:31 - шаг №3: поиск и осознание собственных ценностей и смыслов 08:40 - бесплатный онлайн-тренинг "Пуск" Подписывайтесь на Мой Вконтакте: 🤍

Как обрести гармонию с собой. Пошаговая стратегия

140
18
2
00:18:29
26.04.2021

Поговорим о том, как обрести гармонию с собой. Вам будет предоставлена пошаговая стратегия. Поговорим о счастье, об удовлетворенности жизнью. О том, как создать соответствие между собой и своей жизнью. Так, чтобы можно было обернуться на свою жизнь и сказать: "это было хорошо". 00:14 | что такое гармония. Разберемся с понятием 02:40 | какое свое внутреннее состояние мы оцениваем как гармонию 04:38 | стратегия взращивания в себе состояния гармонии 04:50 | вопрос про точку А 05:18 | вопрос про точку Б 05:50 | как рассмотреть свои ценности 07:14 | кто Я? 08:46 | какой Я? 10:28 | страхи, которые нам мешают проявлять себя настоящего 13:01 | этап действий: стратегия движения к гармонии внутри себя 13:49 | потребности, которые не удовлетворяются. Как их закрыть? 14:50 | где взять поддержку на пути, и про сам путь с его трудностями МОЯ ОБУЧАЮЩАЯ РАССЫЛКА "1000 И 1 ШАГ" (БЕЗОПЛАТНО) 🤍 МОЙ САЙТ СО СТАТЬЯМИ 🤍 МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЕЩЕ И ЗДЕСЬ 🤍 🤍 Запись на консультацию: agureevaalexandra🤍yandex.by

«Осознанность» (Марк Уильямс) | Обзор книги | Краткое содержание | Вся книга за 15 минут

4812
174
11
00:19:49
01.08.2020

👋 Жить осознанно. Что это вообще значит? Как сделать так, чтоб каждое мгновение доставляло вам счастье: 👉 🤍 Вся книга в нескольких предложениях: мы все давно живем на автопилоте изредка выныривая на поверхность, чтоб глотнуть свежего воздуха и снова погрузиться в пучину. Пора с этим завязывать. В основном благодаря медитации и вниманию к деталям. 🚨 На что обратить внимание в обзоре: 03:04 Осознанная медитация 05:10 Связь тела и разума 07:04 Автопилот и осознанный выбор 08:46 Способность анализировать и чувствовать 09:29 Война или смирение 10:18 Решение проблем 11:33 Баланс 12:26 Медитация и счастье 13:18 Медитация как привычка 14:53 Сканирование тела 17:11 Три задачи из книги 💣 Попробуйте прочитать книгу «Осознанность», чтоб составить свои 10 фактов и 3 задачи :). #Осознанность #КраткоеСодержание #ОбзорКниги Книги, которые упоминаются в обзоре: 📖 "Сила Воли", Келли Макгонигал 🎧 Подкаст: 🤍 📝 Текстовая версия: 🤍 📖 "Клуб 5 часов утра", Робин Шарма 🎧 Подкаст: 🤍 📝 Текстовая версия: 🤍 📖 "Эластичность", Леонард Млодинов 🎧 Подкаст: 🤍 📝 Текстовая версия: 🤍

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой. Аудиокнига

115
6
1
00:08:21
31.03.2022

Прослушать и скачать полностью аудиокнигу «Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой | Чарльз Уитфилд» можно по ссылке: 🤍 Внимание! Скидка 3% на заказ бумажных и электронных книг по промокоду: portfo Промокод активен до конца марта 2022 года. Форматы книги «Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой»: mp3, ePub, PDF, mobi, fb2. По ссылке выше можно найти также электронную и бумажную версии книги. Отличные книги по саморазвитию можно найти по ссылке: 🤍 Книги для развития творчества и креатива: 🤍 Книги по здоровому образу жизни: 🤍 Другие захватывающие книги смотрите по ссылке: 🤍 О чём книга: Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться. В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я»: 1. Научиться быть «настоящими», практикуясь с безопасными людьми. 2. Определять свои здоровые человеческие потребности. 3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты. 4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни. Книги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт. От автора Представления о Внутреннем ребенке — ребенке внутри нас — являются частью мировой культуры уже как минимум две тысячи лет. Карл Юнг называл его Божественным ребенком, Эммет Фокс — Чудесным ребенком, психотерапевты Алис Миллер и Дональд Винникотт именовали его истинным «Я». Внутренний ребенок — это часть нас, которая в высшей степени жива, энергична, креативна и реализована. Это наше Подлинное «Я» — то, кем мы являемся на самом деле. Большинство из нас отрицают своего Внутреннего ребенка — к этому неосознанно подталкивают нас родители и общество. Из-за отсутствия заботы и свободы выражения возникает ложное или созависимое «Я». Мы начинаем занимать в жизни позицию жертвы и испытывать трудности с разрешением эмоциональных травм. Постепенно психические и эмоциональные проблемы накапливаются, а с ними приходят хроническая тревожность, страх, растерянность, пустота. Мы становимся несчастными. Отрицание Внутреннего ребенка и последующее возникновение ложного «Я», или негативного эго, особенно часто встречаются у тех детей и взрослых, которые росли в проблемных семьях — в таких, где хронические заболевания (физические или психические), жесткость, холодность или отсутствие заботы были обычным делом. Тем не менее выход есть. Мы можем найти и исцелить своего Внутреннего ребенка, перестать полагаться на ложное «Я» и вырваться из пут страданий. Именно этому посвящена моя книга. Для кого эта книга Для тех, кого преследуют страхи из прошлого. Для тех, кто недополучил заботы и поддержки в детстве. Для всех, кто чувствует, что его настоящее и сильное «Я» подавлено и скрыто где-то внутри, и хочет наконец позволить себе жить радостно. Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

СОВЕТЫ, как обрести гармонию осенью // выгорание, одиночество, не взаимная симпатия

55
5
6
00:18:50
07.09.2022

Видео получилось немного сумбурным, но надеюсь, что вам оно понравилось. Попробуйте техники и практику! Спасибо за просмотр 🤍 Больше меня вы можете найти в инстаграмме: de_lissssa Тайм-коды: 0:00 - Приветствие 0:53 - Одиночество и не взаимная симпатия 4:11 - Техника 6:31 - Практика 8:22 - Книги 10:40 - Выгорание 14:57 - Совет 15:54 - Совет №2 16:20 - Просто люби жизнь 17:34 - Прощаюсь

Семья или работа? Как найти баланс и обрести гармонию!

1944
196
7
00:12:39
23.01.2021

Ждём тебя на Мастер классе "Перезагрузка мышления": Лёгкий путь к деньгам Выбери для себя удобное время тут 🤍 Пробный доступ к Master Kit Регистрируйтесь по ссылке выше ⬆️ * 🤍 - Первая книга Дарьи Трутневой «Как впустить в свою жизнь большие деньги» 🤍 - Вторая книга Дарьи Трутневой «Как впустить в свою жизнь идеальные отношения» 🤍 - Третья книга Дарьи Трутневой «Как перестать страдать и стать счастливым» * Переходите по ссылке на бесплатный вебинар от Дарьи Трутневой: 🤍 - Как убрать ограничивающие убеждения и управлять своей жизнью на 100% * Спасибо за LIKE и ПОДПИСКУ на канал ✦ Дарья Трутнева ✦ 🤍 * В этом видео Дарья Трутнева расскажет, как же сделать выбор между семьей и работой (бизнесом). А также как найти баланс в этих двух сферах и обрести внутреннюю гармонию. * Обязательно пишите в комментариях. А как вы относитесь к тому, что вы зарабатываете больше денег или меньше денег чем ваш партнер? Волнует ли вас эта тема и умете ли вы при этом выстраивать гармоничные классные отношения? * Master Kit — это приложение для психологической самопомощи, доступное в любом месте и в любое время. С помощью Master Kit можно эффективно решать внутренние проблемы, препятствующие достижению заветных целей, снимать внутренние блоки, установки, страхи и обиды. Master Kit помогает людям со всего мира самостоятельно и вдумчиво разбираться в себе и становиться сильнее на пути к своим целям. Эффективность и безопасность Master Kit доказана Научно-исследовательским институтом саморегуляции. Master Kit уже помог более чем 70 000 человек по всему миру, они стали: - Зарабатывать большие деньги; - Улучшили отношения; - Перестали болеть; - Нашли свое призвание; Уникальность методики: Это не просто теория. Это практика изменения установок, которая доказала свою эффективность результатами многих людей. * ВСЕ выпуски реалити-шоу компании Супер Эго "Как заработать миллион. Сетевой маркетинг не предлагать!" 🤍 * Переходите в личный телеграм-канал Дарьи по ссылке ➡️ 🤍 * #СемьяИлиРабота #ДеньгиИлиСемья #БизнесИлиСемья #Саморазвитие #ДарьяТрутнева

Как перестать суетиться, переживать и обрести гармонию в сердце! Торсунов лекции.

10469
584
28
01:17:22
08.03.2022

🧡В наше нелёгкое время трудно не переживать, но давайте учиться тому, как принимать этот мир таким, какой он есть и быть с ним в гармонии! 🎬Смотрите ответы в видеолекции Олега Геннадьевича. А также эту лекцию в тексте на Дзен: 👉❗Дорогие наши, пожалуйста дайте обратную связь - напишите о своей проблеме в комментариях, как вы её решаете или решили, помогают ли Вам лекции Олега Геннадьевича? Становится ли Вам легче? Спасибо! 🧡🙏🌹 Полная лекция: ❗✔НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ! 🤍 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🧡Рекомендую к просмотру от О.Г.Торсунова👍: 💚О КАРМЕ 🤍 💛СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ 🤍 💜О СЕМЬЕ 🤍 🧡О ЖЕНЩИНЕ 🤍 💚О ЗДОРОВЬЕ 🤍 🤎СОЗДАНИЕ СЕМЬИ 🤍 💚ДЕНЬГИ 🤍 🖤ИЗМЕНА 🤍 🧡Прочитайте новую книгу Олега Торсунова по семейным отношениям - «Жизнь в любви. Как научиться жить рядом с любимым человеком долго и счастливо.» 👉 🤍 ✔Официальный сайт Олега Торсунова 🤍 Проекты Олега Торсунова: ✔Оздоровительный центр "Амрита" - 🤍 Веда-радио - круглосуточное онлайн радио - 🤍 ✔Фестиваль "Благость" - самый лучший благостный отдых - 🤍 📖Книги Олега Геннадьевича 🤍 👉Подписывайтесь на нас в социальных сетях: Вконтакте 🤍 Instagram 🤍 Youtube 🤍 Facebook 🤍 Одноклассники 🤍 Telegram 🤍 _ 🧡Мы желаем всем счастья!😊🙏 #торсунов #психология #отношения #ведическаякультура #ответынавсевопросы

ОСОЗНАННОСТЬ: Как обрести гармонию в нашем безумном мире || прочитано #16

2413
88
4
00:07:38
12.05.2017

От издателя Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете: - уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; - развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; - тренировать свою психическую и физическую выносливость; - снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья. Блог Михаила Халецкого: 🤍 Подписывайтесь, чтобы получать первыми новые видео! 🤍 🤍 Сообщество Вконтакте: 🤍 Наш Instagram: 🤍 Мы в Twitter: 🤍

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире | Марк Уильямс, Денни Пенман|Слушать онлайн

12
1
0
00:10:19
14.09.2022

Ученые доказали: 10-20 минут в день, посвященные осознанности, могут быть эффективнее пачки антидепрессантов. МВСТ была рекомендована Национальным институтом клинических исследований Великобритании в качестве первичного лечения для профилактики рецидивов в депрессии. В настоящее время Марк и его коллеги изучают то, как техника МВСТ может быть использована для помощи людям с суицидальными наклонностями. 📕 Скачать книгу в любом формате 🤍 🔊 Аудиокнига 🤍 🎁 Выгодная подписка по промокоду LITRES 🤍 Поддержать канал ❤️ СБЕР : 5228 6005 6244 9175 Ю Мани : 4100 1665 2767 496 #осознанность #психология #медитация #ячитаю

Как обрести гармонию в отношениях и бизнесе? Прощание с Марией | Большие Чеки | 4 серия

33560
162
5
00:26:31
04.07.2021

Легендарный марафон-тренинг по глубинной распаковке личности и экспертности на миллион. Регистрируйтесь: 🤍 Смотрите все серии тут: 🤍 Кейсы участников тренинга: 🤍 Отношения – основа бизнеса и жизни! 4 серия нашего реалити-сериала как раз об этом: – о лидерстве без конкуренции; – о том, как быть особенным внутри мира, а не отстраняться от него; – о балансе между бизнесом и личной жизнью; – о том, что глубоко мотивирует каждого человека. А еще вы увидите, как простая игра за пару часов вскрыла сценарии мирового масштаба! Автор и тренер: Виталий Кузнецов: 🤍 🤍 Навигация по видео: 00:00 Начало; 01:00 Что случилось с Лизой? 03:50 Как принять участие в БЧ? 04:30 Откровение от Лизы; 10:30 Прощание 17:20 Начало нового этапа в тренинге; 19:40 Ребята выбирают капитанов; Присоединяйтесь в соц сетях: Инстаграм БЧ: 🤍

"Колесо жизненного баланса: как обрести гармонию и счастье в жизни"

174
9
0
01:25:16
18.07.2020

ВЕБИНАР НУЖЕН, ЕСЛИ: *Ваша жизнь не меняется, каждый год похож на предыдущий *Вы не знаете и не чувствуете связи со своими желаниями, каждый день - рутина *Вы не управляете событиями своей жизни, плывёте по течению *В голове - каша, нет чётких целей и плана *Чувствуете себя как белка в колесе *Хотите изменений, но не знаете с чего начать МЫ РАЗБЕРЕМ: ✔️Что такое планирование, этапы индивидуального планирования ✔️Зачем нужно планирование ✔️Почему планы не выполняются ✔️Технология "Колесо жизненного баланса" ✔️Где брать ресурсы для действий ✔️С чего начать свой путь изменений в жизни МЫ СДЕЛАЕМ: ⠀✔️Диагностику (вы поймёте поможет ли, нужно ли вам планирование) ⠀✔️Практика "Ценность момента" (вы по-другому посмотрите на настоящее и почувствуете свой ресурс) ⠀✔️Напишем декларацию намерения (этот шаг поможет закрепить принятое решение, каким бы оно не было) ⠀ ЗАПИСИ НЕ БУДЕТ! ⠀⠀ 🎁 Присоединяйся к программе БАЛАНС по ссылке 🤍 24 ЧАСА ДЕЙСТВУЕТ ПОДАРОЧНАЯ СТОИМОСТЬ ⠀

10 Золотых Правил для Женщины! Помогут обрести Гармонию и Стать Любимой! Михаил Лабковский

146015
4864
294
00:09:58
13.08.2022

10 Золотых Правил для Женщины! Помогут обрести Гармонию и Стать Любимой! Михаил Лабковский Психолог-практик со стажем в 35 лет, ведущий популярных передач на телевидении и радио, автор собственных нестандартных методик. Блестящий семейный психолог, полностью изменивший мнение и о специалистах-психологах, и о самой психологии в целом. Михаил начинал свою карьеру как школьный учитель, а спустя некоторое время стал одним из лучших школьных психологов России. ►Ближайшие онлайн-консультации - 🤍 ►Михаил Лабковский YouTube: 🤍 ►Михаил Лабковский Instagram: 🤍 ►Михайл Лабковский официальный сайт: labkovskiy.ru ►Вся информация предоставленная на канале взята из открытых источников в интернете. Все авторские права принадлежат их законным владельцам. Ссылки на Михаила Лабковского вы найдете в описании. #психология #отношения #уверенностьвсебе #лабковский

4 простых способа обрести внутреннюю Гармонию

2624
11
0
00:07:53
03.10.2012

Созвездие ЖЕНЩИНА представляет 🤍 Бесплатный тренинг для женщин "4 простых способа обрести внутреннюю Гармонию или Как из лужицы страданий войти в море Любви!".

Назад
Что ищут прямо сейчас на
как обрести гармонию izak duboks Соболев konecne GLAMAGA peçenyeləri Елена Вольф 1 4 kuruluş burak amn lx2 frp عيد Nerds Mashael 335 плёночный тёплый пол Vle baelery fm clan Lemahieu