Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Диетология смотреть последние обновления за сегодня на .
Ничего не ешь, но не худеешь? А помидоры от огурцов отделяешь? А смузи пьешь, чтоб шлаки вывести? А кето-диету пробовала? А про диету Адель читала? Ой, сколько вас таких повидала Екатерина Толстикова! Екатерина в Instagram - 🤍 LU;KI в Instagram - 🤍 Команда LU;KI не всегда разделяет мнение нашего героя. Но мы хотим услышать разных людей. Призываем вас уважать наших гостей и не принимать их слова слишком близко к сердцу. #лукибесит #luki
Нутрициология - это научная дисциплина, изучающая механизмы здорового питания, различные взаимодействия питательных веществ, друг с другом и их влияние на организм. Одна из ее задач - разработка персональных (и не только) норм и рекомендаций по правильному рациону. Диетолога от нутрициолога отличает наличие высшего медицинского образования, поэтому только диетолог является врачом и имеет право лечить заболевания. Нутрициолог - это специалист, который не занимается лечением болезней, но может УСРЕДНЕННО помочь нормализовать питание. Диетолог же прежде всего ставит диагноз и борется с этиологией болезни, выстраивает план лечебной терапии, выписывает лекарства и БАДы. ............................................. — Ты кем работаешь? — Я нутрициолог. — Нутрий разводишь, что ли? — Дурачок, даю людям советы по правильному питанию. — А, значит людей разводишь. )))) ............................................. Ждем Вас друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Моя клиника находится в Москве. Филиалов у нас нет, так как они нам уже не нужны. Но сейчас моя клиника уже более 80% консультаций успешно проводит онлайн. Врачи работают прямо из кабинета или из дома. Но все легально. Заводится история болезни, анализы, назначения и т.д. И результаты ничуть не хуже, чем при очных консультациях. Но главное - пациентам из других стран и городов не надо ехать в Москву. Вам надо только позвонить по телефону указанному на сайте: +7 (495) 508-33-69 или WhatsApp 8-903-508-33-69 Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте. У нас в настоящий момент, таким образом, уже лечатся несколько человек из Израиля, Америки, Украины, и Германии. Так что пользуйтесь этой возможностью! Обращайтесь в мою клинику (🤍 Лучшую клинику Москвы! У нас работают все необходимые врачи: диетологи-эндокринологи, детские диетологи-эндокринологи, психологи, и даже гинеколог-эндокринолог. ……………………… Для тех, кто не может (в силу санкций) осуществить перевод денег, за консультирование, по карте в Россию, возможен перевод денег на зарубежный счет. Записывайтесь на очную или онлайн консультацию! .................................... / клиника диетологии / клиника доктора Ковалькова / диетолог Ковальков / похудеть с врачом / похудеть с диетологом / нутрициолог / диетолог и нутрициолог /
Диетологи — это врачи, которые не только помогают похудеть, но и могут рассказать, как правильно питаться. Мы пригласили их в студию и поговорили о пищевых привычках, диетах, лишнем весе, мифах о правильном питании и том, можно ли есть на ночь! Кстати, вот еще одно видео по теме: Как похудеть? Рассказывают те, кому это удалось (это не так сложно) - 🤍 Диетологи | Неудобные вопросы ➞ 🤍 Новые видео каждый день – подписывайтесь! ➞ 🤍 Люди в студии WEBSITE: 🤍 VK: 🤍 Instagram: 🤍 Facebook: 🤍 Twitter: 🤍
Глютен - не страшен, суперфуд - сомнительная роскошь. Поливитамины и их связь с твоим самочувствием. Идеальный вес твоего тела - как вычислить. Вы забросали нас вопросами, что в один выпуск все не влезло. Завтра выложим еще. А пока - хватаем бутеры и к монитору. Премьера! Ольга в Instagram - 🤍 LU;KI в Instagram - 🤍 00:00 Представление. 00:27 Усталость = авитаминоз? 14:40 Почему я не худею? Как понять, что вес уже лишний? 24:43 Глютен - хорошо, суперфуд - плохо. Команда LU;KI не всегда разделяет мнение нашего героя. Но мы хотим услышать разных людей. Призываем вас уважать наших гостей и не принимать их слова слишком близко к сердцу. #лукибесит #luki
Теория: отличия диетологии от нутрициологии. Что такое сбалансированное питание и рациональное. Цели питания человека.
Привет, Атлеты! Сегодня мы презентуем для вас лекцию по правильному питанию и основам диетологии. Это не стандартное для нас видео, но мы давно его хотели сделать. Сразу хочется обозначить, что такие длинные лекции мы никогда не снимали, поэтому извиняемся за рывки и возможно скомканную информацию. В этом видео мы поднимаем тему правильное питание для новичков. Не секрет, что для набора мышечной массы, либо для похудения важно понять принципы правильного питания, пп. Если вы ведете здоровый образ жизни, знаете как питаться правильно и худеть, и советы диетолога вам не нужны, то все-равно уделите время просмотру этого видео. Формула Харриса-Бенедикта М: 66,5+13,75*(вес)+5,003*(рост)-6,775*(возраст) Ж: 665,1+9,563*(вес)+1,85(рост)-4,676*(возраст) Формула Миффлина-Сан Жеора М: 10*(вес)+6,25*(рост)-5*(возраст)+5 Ж: 10*(вес)+6,25*(рост)-5*(возраст)-161 P.S. С 23.11.2020 по 27.11.2020 у нас проходит неделя "Черная пятница" со скидками на некоторые товары до 15%: 🤍 - sandbag s20 камуфляж 🤍 - sandbag s60 чёрный, камуфляж 🤍 - жилет v15 камуфляж 🤍 - жилет v20 камуфляж 🤍 - гири Содержание: 00:00 Начало 00:55 Функции питания 03:58 КАЛОРИЙНОСТЬ 05:26 Основной обмен 06:10 Формулы основного обмена 07:05 Коэффициент активности 10:03 Сохранение баланса 11:55 Подсчёт калорий 13:52 МАКРОНУТРИЕНТЫ 14:48 Белки 16:21 Виды белков 19:00 Сколько нужно белка 20:40 Жиры 21:32 Виды жиров 24:20 Сколько нужно жиров 26:07 Углеводы 26:40 Виды углеводов 29:50 Сколько нужно углеводов 31:29 ВОДА И МИКРОНУТРИЕНТЫ 32:34 Сколько нужно пить 36:20 ВРЕМЯ ПРИЕМА ПИЩИ 37:57 БАДы 42:48 СОВЕТЫ Формула Харриса-Бенедикта М: 66,5+13,75*(вес)+5,003*(рост)-6,775*(возраст) Ж: 665,1+9,563*(вес)+1,85(рост)-4,676*(возраст) Формула Миффлина-Сан Жеора М: 10*(вес)+6,25*(рост)-5*(возраст)+5 Ж: 10*(вес)+6,25*(рост)-5*(возраст)-161 - 🔥ПОДПИШИСЬ НА НАШИ СОЦ СЕТИ🔥 Вконтакте - 🤍 Facebook - 🤍 Instagram - 🤍 Yotube: 🤍 Ссылка на этот ролик: 🤍 #пп #правильноепитание Ключевые слова: правильное питание для новичков,основы диетологии,правильное питание,принципы правильного питания,как питаться правильно,питание для похудения,здоровый образ жизни,правильное питание для похудения,правильное питание для мужчин,здоровое питание,бжу для похудения,бжу для набора массы,бжу как считать,советы диетолога,пп,как похудеть,правильное питание для роста мышц,питание для похудения на 1000 калорий,как питаться правильно и худеть
Анна Мелехина, врач – диетолог, терапевт и Ирина Михнева, к. п. н., клинический психолог рассказывают , как обойтись без диет и при этом питаться вкусно и правильно. Записаться на программу "Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог" : 🤍 Московский институт психоанализа - это первое учебное заведение в Москве, объединяющее в себе возможность изучения психологии, техник психологического консультирования и психоанализа. Бакалавриат, магистратура, аспирантура, курсы, тренинги, семинары, вебинары, лекции и многоe другое. Подробнее: 🤍 Чтобы быть в курсе событий, подписывайтесь на наши социальные сети: Вк: 🤍 Фб: 🤍 Инстаграм: 🤍 Инстаграм Лектория: 🤍 Телеграм: 🤍
Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе "Мифы о здоровом питании". И вот какие мифы развеивают врачи: Миф 1. Макароны и картошка вредят фигуре. Миф 2. Полезны ли свежевыжатые соки Миф 3. От жирной еды толстеют Миф 4. Сладости нужны для хорошей работы мозга. Фруктоза полезнее сахарозы. Миф 5. Черный хлеб полезнее белого. Ведущие диетологи и пищевые психологи подробно рассказывают о каждом мифе. В передаче принимала участие и главный врач клиники здорового питания "Фактор Веса", к.м.н. врач-диетолог Марина Копытько. Понравилось видео? Есть вопросы? Пишите 🤍factorvesa.ru
Вебинар на тему нутрициологии. Кто такой нутрициолог? Что такое нутрициология? И с чем это едят. ► Программа обучения: — Плохие и хорошие продукты; — Расстройство пищевого поведение; — Способы коррекции пищевого поведение; — Почему твоя диета не работает. Преподаватель: Александр Бурлаков 🤍 — Диетолог, спортивный врач, специалист по фитнес-диагностике. — Лектор фитнес конвенций: MIOFF, SN PRO. Body Coach. Образовательный центр в сфере фитнеса по России и СНГ 🤍
Алексей Ковальков – один из самых популярных диетологов России, который, по его словам, смог похудеть на 70 килограммов, а еще главный критик всех диет, инста-диетологов, нутрициологов и хейтер Елены Малышевой. Доктор Ковальков расскажет о своем подходе, стоимости его услуг, о том, почему диеты – зло, а также ответит на главные вопросы его недоброжелателей в Интернете. Приятного просмотра! Подписывайтесь на Индилайт и делитесь своими рецептами изысканных блюд и простых перекусов 🤍 Алексей Ковальков- 🤍 Канал доктора Ковалькова 🤍 Лаура Джугелия - 🤍 Дерзкая готовка Ляйсан Утяшевой с Алексеем Ковальковым 🤍 Брагодарим ресторан Ривьера за помощь в проведении съемок 🤍 Найти FAMETIME: Instagram: 🤍 Почта для предложений: Simon🤍hoodyakov.com 00:00 О чем этот выпуск 00:42 Тизер 01:31 Алексей Ковальков о себе 02:22 Встреча Лауры и Алексея 03:00 О ютуб-канале Ковалькова 04:50 Показательные истории из практики 06:42 Что не так с медицинскими передачами на ТВ 08:04 РЕКЛАМА 08:55 Как содержать ютуб-канал? 12:01 О врачах в клинике Ковалькова и самооценке 13:25 Сколько стоит прием Ковалькова и что в него входит? 14:18 Разбор Лауры Джугелии 16:48 Виды голода 23:05 Как Ковалькова назначает лечение пациентам? 23:58 Почему люди не худеют? 25:11 Почему нельзя верить Инстаграм-марафонам? 26:37 О конфликте с Еленой Малышевой 28:30 Об участии в ток-шоу 29:36 Про историю и кризис клиники Ковалькова 35:03 Можно ли похудеть без операции? 38:12 Экскурсия по кабинету Ковалькова: ищем подарки от пациентов и фотографии детей 43:20 Как мотивировать пациентов? Личный опыт. 45:57 Что Алексей Ковальков заказывает в ресторане? 47:28 Разрушаем миф о майонезе 48:36 Когда пить алкоголь можно? 50:30 О диетах 53:23 О моде на ДНК-тесты 54:26 Каша это действительно полезно? 56:02 Идеальный завтрак по Ковалькову 58:12 О Пьере Дюкане и его модной диете 59:53 Про книги Ковалькова 1:00:35 Почему раздельное питание не работает? 1:01:17 Зачем на самом деле нужно голодать? 1:03:10 Чем опасны тайские таблетки? 1:04:51 Почему в России не приживается бодипозитив? 1:06:08 Как диетолог Ковальков сам имеет лишний вес? 1:08:03 Почему не нужно думать о чужом мнении? 1:10:25 О хейте в соцсетях 1:12:28 Почему стопроцентной гарантии результата не существует? 1:14:28 Как Ковальков переболел ковидом? 1:16:25 Почему надо перестать считать калории? 1:19:57 Про употребление пива 1:21:13 Сахар и вода - новая валюта 1:22:36 Почему важно развивать критическое мышление 1:24:40 Ковальков отвечает Артемию Лебедеву 1:28:58 В чем обвинил Ковалькова Максим Фадеев? 1:31:24 Претензии к государственной системе 1:38:45 Как Ковальков стал диетологом? 1:45:38 О чем мечтает? 1:45:50 Миссия Ковалькова 1,46:13 Чего боится? 1:46:34 Суперсила 1:46:47 Что изменил бы? 1:47:50 О счастье 1:48:13 Что сказал бы себе? 1:48:21 В чем секрет стройности? #fametime #ковальков #интервью
🔥 Поддержать нас - 🤍 🚀 Полезное интервью! Звездный диетолог Наталья Самойленко раскрывает секреты правильного питания и учит быть стройными правильно – консультация на миллион! Какие продукты можно и нельзя вечером? Сколько жидкости нужно принимать? Какой алкоголь наименее опасен в плане набора веса? Почему толстеют депутаты и чиновники, и что такое правильное детское меню? Всем ли нельзя глютен и молочные продукты? Творог – добро или зло? Можно ли яблоко вечером? Что есть на завтрак и что можно на обед? Работают ли таблетки для похудения? Эти и многие другие темы Наташа Влащенко и Наталья Самойленко поднимают в интервью. Благодарность за полезный контент – лайк, подписка, комментарий, спасибо за внимание к каналу. 🎯 Подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропускать эксклюзив от Наташи Влащенко! 00:00 начало 01:54 ожирение как мировая эпидемия 04:56 мифы диетологии 07:14 как побороть зависимость от еды? 11:19 пауза в еде / голод 14:32 история похудения Натальи Самойленко 17:29 зависимость от сладкого 19:36 как успех влияет на Ваш вес? 22:38 пищевое воспитание детей 26:20 правила выбора продуктов 32:28 об эффективности кетодиеты 34:01 влияние алкоголя на массу тела 38:00 молочка - зло? 43:33 вода: почему нужно пить? 47:38 сахар vs генетика / самая стройная нация: причины 52:12 спорт 53:40 детское меню 54:47 как не поправиться во время карантина, отпуска, путешествий? 57:03 мужчины vs женщины в условиях диеты 58:42 кому труднее всего похудеть? 01:00:20 анорексия vs отношения с родителями 01:03:03 блиц Благодарим за гостеприимство QUEEN KYIV! 🤍 🤍 🤍 📕📗📘 КНИГИ: На Букмейт - 🤍 На Якабу - 🤍 На Литрес - 🤍 МЫ В СОЦ. СЕТЯХ: Facebook: 🤍 Instagram: 🤍 📌 По вопросам сотрудничества - vlaschenkopr🤍gmail.com #диетолог, #Наталья_Самойленко, #интервью, #влащенко
Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Бесплатное пособие "Топ-5 последствий приема витаминов💊 по самоназначению": 🤍 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, что такое сбалансированное питание и каких базовых принципов правильного питания стоит придерживаться. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, какие простые правила приёма пищи позволят вам вернуться в свой идеальный вес и восстановить здоровье. Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍓Что такое сбалансированное питание 🍓Какие базовые принципы правильного питания существуют? 🍓Как похудеть без диет? 🍓Как звучит золотое правило приёма пищи? 🍓Как рассчитать сколько нужно пить воды? 🍓Как пить воду правильно? Чем полезна тёплая вода утром натощак? 🍓Как ускорить метаболизм? 🍓Как усилить отток желчи? 🍓Как избавиться от запоров? 🍓Как очистить кишечник? 🍓Сколько раз нужно жевать пищу и почему надо тщательно её пережёвывать? 🍓Как устранить вздутие, газообразование и боли в кишечнике? 🍓Почему нельзя запивать пищу чаем и кофе? 🍓Как избавиться от прыщей, изменив питание? Как сделать кожу красивой и чистой? 🍓Почему вам трудно вставать по утрам и как это изменить? 🍓Когда по-настоящему начинается процесс пищеварения? 🍓Вред рафинированных углеводов 🍓Почему соль называют белой смертью? Зачем ограничивать использование соли? 🍓Сколько соли можно употреблять? 🍓В каких продуктах из магазина уже содержится соль? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Обязательно посетите наши социальные сети, там вы найдёте много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному и здоровому питанию, чтобы всегда чувствовать себя прекрасно. Приятного просмотра, друзья!💐 #ксениячернаянутрициолог #принципыправильногопитания #правилаздоровогопитания #рационпитания #похудетьбездиет 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍
Если вы не хотите попасться на удочку маркетологов, сулящих мгновенную потерю веса, а настроены добиться реальных результатов и сбросить несколько килограммов быстро и навсегда, это видео — то, что вам нужно. Мы спросили у профессиональных диетологов, как эффективно избавиться от жира на животе, и они поделились некоторыми простыми секретами похудения, которые помогут вам получить тело вашей мечты и оставаться стройными. Ребекка Скритчфилд, сертифицированный диетолог и автор книги под названием «Забота о теле», объясняет: «Когда вы сосредоточены на том, что полезного добавить к вашему питанию (например, овощной гарнир к пицце), а не на том, какое из любимых блюд убрать из рациона, вы освобождаетесь от диетических оков». Количество, качество и порции чрезвычайно важны. Еще один совет от Лаборатории питания университета Корнелла (США) заключается в том, чтобы цвет еды отличался от цвета тарелки. Очевидная разница поможет вам осознать объем порции. Недостаток сна снижает вероятность того, что на следующий день вы по-прежнему выберете полезную еду в правильных порциях. Доктор Виганд разъясняет: «То, что работает для одного, может вызвать у другого отторжение или просто не будет иметь эффекта». Лучшие варианты перекуса — это орехи, семена, фрукты, йогурты, сырные палочки, попкорн без добавок и батончики с гранолой с низким содержанием сахара. Диетолог Брук Зиглер говорит следующее: «Добавляя в рацион клетчатку, важно пить много воды в течение дня, чтобы избежать вздутия живота. Также рекомендуется есть белок, так как он вызывает чувство сытости». Музыка: Coffee Stains — Riot 🤍 Тайм-коды: Не убирайте разнообразие в еде, а увеличивайте его. 0:24 Следите за размерами порций. 1:10 Отдавайте должное собственным усилиям. 1:56 Не пытайтесь недооценивать влияние сна. 2:29 Вы на диете не для того, чтобы хорошо выглядеть, а для того, чтобы хорошо себя чувствовать. 3:04 Следите за потреблением калорий. 3:46 Не следуйте за толпой — выбирайте диету с умом. 4:12 В перекусах нет ничего плохого. 4:47 Ешьте, когда голодны, а не когда скучно. 5:26 Не давите на себя. 6:08 Липосакция — не решение. 6:42 Не все жиры добавляют сантиметры в талии. 7:17 Обращайте внимание на лекарства, которые принимаете. 7:59 Быстрая потеря веса — это не избавление от жира. 8:37 Клетчатка поможет избавиться от лишнего веса быстрее. 9:36 Обзор: – Перестаньте мучить себя ограничениями и добавьте в тарелку еще чего-нибудь — главное, чтобы это были овощи или орехи. – Чтобы утолить голод, поешьте фруктов или овощей на гриле, такой перекус не нарушит режим питания. – Не забывайте о ВАШЕМ вкладе в похудение и об усилиях, которые ВЫ приложили для достижения результатов. – Если вы спите меньше 7–9 часов в сутки, у вас повышается выработка гормона голода грелина и снижается уровень гормона сытости лептина. – Чтобы закрепить результат похудения, необходимо полностью изменить свой образ жизни, в том числе то, что вы едите, как вы готовите еду и как часто вы двигаетесь. – Начав отслеживать количество потребляемых калорий, вы всегда будете знать, что и как много вы едите, благодаря чему достигнете цели быстрее. – Сначала оцените собственное тело и выберите план питания, подходящий лично вам. – Любой перекус, богатый белком, не только придаст чувство сытости, но и удержит от желания поесть еще. – Если не уверены, что именно привело вас к холодильнику, скука или физический голод, представьте, что едите морковку. – Желание перекусить абсолютно естественно, и его интенсивность у разных людей различается, так что не нужно корить себя за то, что иногда ему поддаетесь. – Вам не только потребуется сбросить определенный вес перед липосакцией, но и контролировать его после. – Жирные молочные продукты, орехи и растительные жиры помогают сбросить вес, а не наоборот. – Быстро сброшенный вес обычно довольно стремительно возвращается, что приводит к эффекту маятника, который нарушает обмен веществ. – Добавляя клетчатку в свое питание, не забывайте пить много воды, чтобы избежать вздутия живота. Подпишитесь на AdMe: 🤍 5-Minute Crafts на Youtube: 🤍 Больше классных статей и видео на 🤍
Полный комплекс упражнений 🤍
Мы то, что мы едим. Врач-диетолог поможет выработать привычку питаться правильно, сбросить лишний вес и закрепить результат. Интервью врача-диетолога «Альфа-Центр Здоровья» Анны Коробкиной.
Я пользуюсь PresiDENT White c RDA 100. Выбирайте зубную пасту, которая подходит именно вам: 🤍 Эксклюзивная коллекция одежды "А поговорить?" - 🤍 Читай нас в Telegram: 🤍 Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как по его мнению можно похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом. 0:00 - Вступление 0:08 - Что есть, чтобы не потолстеть? 1:51 - Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес? 3:21 - Самый вредный продукт в мире по мнению Ковалькова. Страшная статистика в России 7:43 - Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого? 11:18 - Самый полезный продукт для организма 13:59 - После 18:00 есть нельзя: правда или миф? 17:10 - Что все-таки можно есть на ночь? 18:38 - Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось "правило двух литров"? 20:31 - Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд? 23:11 - Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины? 25:27 - Горькая правда о фруктозе 26:47 - Самые "вредные" фрукты 29:22 - Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть? 30:46 - Какие масла самые полезные для организма человека? 34:24 - Детокс: глупый тренд или панацея? 35:49 - Есть ли смысл в раздельном питании? 39:39 - Существуют ли продукты с нулевой калорийностью? 43:26 - Чем вредны обезжиренные продукты? 46:02 - Самые полезные молочные продукты 46:41 - Что такое метаболизм и можно ли его ускорить? 49:31 - Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть? Канал Алексея Ковалькова: 🤍 Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?.. НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ! #диета #ковальков #шихман #апоговорить #интервью #наука Подпишись на канал 🤍 Instagram Ирины Шихман: 🤍 За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову 🤍
Звездный завтрак с известным диетолог, кандидатом медицинских наук Маргаритой Королевой. Эфир 18 марта 180 минут новостей на завтрак Инстаграм ведущей Натальи Панкратовой 🤍
Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 🥬🥬🥬 👇👇👇🥬🥬🥬 СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Как стать востребованным нутрициологом, зарабатывать удаленно и помогать людям" 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 Всем привет! С вами Ксения Чёрная Что такое нутрициология и как она работает? Как начать правильно питаться? Кто такой нутрициолог и какие задачи он решает? Зачем прорабатывать свое личное меню? Нутрициология - это наука о питании, которая занимается изучением витаминов и минералов, которые находятся в продуктах питания, о том как они усваиваются в организме, как они выводятся и как они влияют на наше здоровье. В этом выпуске я объясню, как на нас влияет индивидуально подобранное питание, как связаны наши болезни и рацион питания, а также чем отличается нутрициолог от диетолога. 00:51 - Что такое нутрициология? 03:24 - Какая задача у нутрициолога? 04:13 - Наша онлайн-школа нутрициологии 06:30 - Индивидуальный научный подход 07:30 - Грамотный рацион 08:00 - 1 модуль. Базовые принципы 08:29 - 2 модуль. Связь питания и заболеваний 09:00 - 3 модуль. Система пищеварения 09:48 - Личный куратор 10:07 - Модуль по лабораторной диагностике 10:58- 4 модуль.Белки, жиры и углеводы 11:29 - 5 модуль. Сахар, глютен и молоко 12:13 - 6 модуль. Системы питания при заболеваниях 12:56 - 7 модуль. Как выбирать продукты 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍
Бесплатный обучающий вебинар: Основы нутрициологии. От врача-диетолога доказательной медицины Александра Бурлакова. Темы интенсива: - Плохие и хорошие продукты; - Расстройство пищевого поведение; - Способы коррекции пищевого поведение; - Почему твоя диета не работает. Наш инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Академия: 🤍
Самая лучшая диета, которая абсолютно точно заставит Вас похудеть! Готовы узнать, какая это диета? ✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: 🤍 Всем привет! Сегодня поговорим про самую лучшую диету. Диета, которая полностью доказала свою эффективность на протяжении многих десятилетий. Она подразумевает, что в рационе питания преобладают сложные углеводы, животные и растительные белки, овощи, фрукты, нерафинированные растительные масла, орехи и кисломолочные продукты. ЭТО средиземноморская диета! А если, во время диеты, Вы сталкиваетесь с такими проблемами как: - срывы - заедания - ночной голод и т.д. Пишите об этом в комментариях и мы разберём эти проблемы более подробно! 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: 🤍marina_pds ✅ Кто ещё не смотрел наше прошлое видео: 4 самые опасные диеты! Переходите по ссылочке - 🤍 ✅ Также Вам может быть интересно: Продукты, которые убивают поджелудочную железу и первые признаки заболевания 🤍 ЧТО УБИВАЕТ Вашу ПЕЧЕНЬ? 🤍 Как правильно чистить печень? 🤍 Всё про повышенный холестерин 🤍 4 ОШИБКИ ПИТАНИЯ, которые убивают Ваше здоровье 🤍 Самые вредные каши 🤍 Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза? 🤍 ✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова: Телеграм Канал: 🤍 Группа в ВКонтакте: 🤍 Инстаграм: 🤍 Курс "Здоровая Спина" 🤍 Дзен: 🤍 ✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева: Телеграм Канал: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Инстаграм: 🤍 📺 Ещё больше видео: ПП завтраки 🤍 ПП обеды 🤍 ПП перекусы 🤍 ПП ужины 🤍 Ответы на вопросы 🤍 Не покупаем в магазине - готовим дома 🤍 Советы для похудения 🤍 Быстрые ПП Рецепты 🤍 Советы Диетолога 🤍 Марафон Похудения 🤍 #диеты #рационпитания #пп #диетолог #эндокринолог #питание #здоровье
Курс "Диетология в работе с расстройствами пищевого поведения. Нутрициология" 🤍 Московский институт психоанализа - это первое учебное заведение в Москве, объединяющее в себе возможность изучения психологии, техник психологического консультирования и психоанализа. Бакалавриат, магистратура, аспирантура, курсы, тренинги, семинары, вебинары, лекции и многоe другое. Подробнее: 🤍 Программы ведут одни из лучших преподавателей России. Наш канал на YouTube 🤍
С начала 1980-х годов ведущие организации здравоохранения выпускают рекомендации по питанию и образу жизни, которые позволяют снизить индивидуальный риск развития рака. Данные рекомендации основаны на результатах метаанализов эпидемиологических исследований (иными словами, анализ многолетнего опыта миллионов людей, которые питались тем или иным образом). Эти рекомендации универсальны и просты в исполнении: они не требуют подсчета калорий, строгого контроля состава продуктов, а лишь предлагают общую схему и принцип питания для поддержания здорового веса. Подобного рода советы относятся к здоровым людям, тогда как для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, стандартных рекомендаций по питанию не существует. В то же время, питание пациентов может сильно влиять на успешность терапии злокачественных образований. Почему для людей, больных раком, нельзя составить универсальные рекомендации по составу пищи? Ответ на этот вопрос следует из принципов, согласно которым развиваются все опухоли. Об этом я и расскажу вам в этом фильме. ...................................................... Сайт моей клиники - 🤍 Звоните по номеру☎ ☎ 8-903-508-33-69 или WhatsApp Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте. ....................................................... "ЕДИНЫЙ ЦЕНТР ОПТИМИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ" В наше время почти 40% людей, в разной степени, заболевают онкологическими заболеваниями. Как говориться – «От тюрьмы и от сумы …» Даже если вас сейчас не интересна эта тема, то возможно, вы вспомните, что больные онкологией есть и среди ваших родных, друзей, близких. Это заболевание в победе, над которым важно все до мелочей. Мы совместно с врачами онкологами, открываем новое направление в диетологии. Возможно даже вам, когда-то понадобятся знания из этой области диетологии. Присоединяйтесь к нашему сообществу "ВКонтакте" 🤍 ....................................... Используемая литература: - Аama Kanarek, Boryana Petrova, David M. Sabatini. (2020). Dietary modifications for enhanced cancer therapy. Nature. 579, 507-517; - Douglas Hanahan, Robert A Weinberg. (2000). The Hallmarks of Cancer. Cell. 100, 57-70; - Douglas Hanahan, Robert A. Weinberg. (2011). Hallmarks of Cancer: The Next Generation. Cell. 144, 646-674; - Colin E. Champ, Joshua D. Palmer, Jeff S. Volek, Maria Werner-Wasik, David W. Andrews, et. al.. (2014). Targeting metabolism with a ketogenic diet during the treatment of glioblastoma multiforme. J Neurooncol. 117, 125-131; - Julie K. Bassett, Roger L. Milne, Dallas R. English, Graham G. Giles, Allison M. Hodge. (2020). Consumption of sugar‐sweetened and artificially sweetened soft drinks and risk of cancers not related to obesity. Int. J. Cancer. 146, 3329-3334; - Marcus D. Goncalves, Changyuan Lu, Jordan Tutnauer, Travis E. Hartman, Seo-Kyoung Hwang, et. al.. (2019). High-fructose corn syrup enhances intestinal tumor growth in mice. Science. 363, 1345-1349; - Pablo Sierra Gonzalez, James O’Prey, Simone Cardaci, Valentin J. A. Barthet, Jun-ichi Sakamaki, et. al.. (2018). Mannose impairs tumour growth and enhances chemotherapy. Nature. 563, 719-723; - Arkaitz Carracedo, Lewis C. Cantley, Pier Paolo Pandolfi. (2013). Cancer metabolism: fatty acid oxidation in the limelight. Nat Rev Cancer. 13, 227-232; - Zachary T. Schafer, Alexandra R. Grassian, Loling Song, Zhenyang Jiang, Zachary Gerhart-Hines, et. al.. (2009). Antioxidant and oncogene rescue of metabolic defects caused by loss of matrix attachment. Nature. 461, 109-113; - Alessandra Castegna, Pasquale Scarcia, Gennaro Agrimi, Luigi Palmieri, Hanspeter Rottensteiner, et. al.. (2010). Identification and Functional Characterization of a Novel Mitochondrial Carrier for Citrate and Oxoglutarate in Saccharomyces cerevisiae. Journal of Biological Chemistry. 285, 17359-17370; - Lisa S. Pike, Amy L. Smift, Nicole J. Croteau, David A. Ferrick, Min Wu. (2011). Inhibition of fatty acid oxidation by etomoxir impairs NADPH production and increases reactive oxygen species resulting in ATP depletion and cell death in human glioblastoma cells. Biochimica et Biophysica Acta (BBA) - Bioenergetics. 1807, 726-734; - Xin Gu, Jose M. Orozco, Robert A. Saxton, Kendall J. Condon, Grace Y. Liu, et. al.. (2017). SAMTOR is an S -adenosylmethionine sensor for the mTORC1 pathway. Science. 358, 813-818; и д.р. ....................................................... / питание онкологических больных / онкология /диетология / больные раком / Ковальков / рак излечим / oncology / рак не приговор / против рака /
Друзья, мы ждем вас! Мы предлагаем онлайн консультирование по скайпу по всем программам клиники не выходя из дома. Все необходимые анализы крови возьмут у Вас на дому! По всем вопросам вы можете обратиться по телефону: +7-495-414-22-39 Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени 🤍 Вы можете поддержать наш канал и стать спонсором, получая взамен эксклюзивные бонусы! 🤍 Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте 🤍 По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону +7-495-414-22-39 ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени. Рекламодателям - 🤍 А НУЖЕН ЛИ ВООБЩЕ ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ ИЛИ ЭТО РАЗВОД / ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ / ДИЕТОЛОГИЯ / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ
Аюрведическая диетология - лекция доктора аюрведы Авраменко Юрия Михайловича в Центре ведической культуры Rosa Veda Питание - это особая тема в аюрведе. Большинство заболеваний берут свое начало из желудочно-кишечного тракта. Даже те дисбалансы, которые не проявляются в пищеварительной системе. В лекции рассмотрены фундаментальные принципы питания, влияние вкусов на наше пищеварение, а также диетические рекомендации для основных конституционных типов. Приобрести Аюрведическую продукцию вы можете в наших интернет магазинах 🤍 🤍 Почерпнуть больше знаний об Аюрведе вы можете на портале Роса ТВ по ссылке 🤍 Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео: Телеграм-канал на украинском языке 🤍 Телеграм-канал на русском языке 🤍
Диетология. Часть1. А.Ю. Дворянчиков -качества продуктов по температурному воздействию -вкусы продуктов -качество поднимания, опускания -теория вхождения в канал С 03 октября планируется семинар по препаратам - клиническая фармакология. Более подробно по ссылке на сайте 🤍
Не все старые утверждения выдержали проверку временем. Многие уже признаются устаревшими, некоторые теряют свою актуальность прямо сейчас. Например, всегда считалось, что животные белки полезней растительных, что все растительные жиры одинаково полезны, что сытность продуктов пропорциональна их калорийности, что фруктоза, сахар полезный, а глюкоза, наоборот, вредный. Сейчас же выясняется, что это не так... . #диетология #какпохудеть #докторгинзбург #диеты
Тайминг (содержание): 0:00 вступление 1:17:30 ось Овен-Весы 1:24:30 ось Телец-Скорпион 1:31:30 ось Близнецы-Стрелец 1:37:45 ось Рак-Козерог 1:46:15 ось Лев-Водолей 1:54:36 ось Дева-Рыбы 🔥 Запись на курс натальной астрологии: 🤍 🔑 Условия обучения: 🤍 📒 Программа, план курса: 🤍 ✨ Искренние отзывы: 🤍 и 🤍 🌟 О преподавателе: 🤍 🎯 Другие курсы в нашей Школе: 🤍
Наш сайт: 🤍 Все мы хотим выглядеть красиво и быть здоровыми. А лишний вес всегда создает проблемы в этом отношении. Один из способов их решения – придерживаться правильного рациона. Что считается здоровым питанием? Об этом спросим у диетолога. Несколько полезных советов – в нашем сюжете. Мы во ВКонтакте: 🤍 Мы в Instagram: 🤍 Мы на Facebook: 🤍 Мы в Twitter: 🤍 🤍
АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ДИЕТОЛОГИЯ - лекция доктора аюрведы Юрия Авраменко на Фестивале Здоровья в честь празднования 30-летия НКО ′′ Общество Украина-Индия ′′, Киев 2021 Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео: Телеграм-канал на украинском языке 🤍 Телеграм-канал на русском языке 🤍
Сколько человек ест? как можно улучшить наше питание? Как добиться увеличения продолжительности жизни? Правильная еда для поддержания здоровья. Что делает человека здоровым. Удивительно - оказывается правильным образом выстроенное повседневное питание может уберечь нас от рака, возрастных болезней, значительно укрепить наше здоровье и продлить жизнь. А питание беременной и кормящей женщины может способствовать развитию головного мозга и интеллекта ребенка, так, что и в двадцать и тридцать лет он будет по уму значительно опережать сверстников
В новом выпуске программы «Атлетический блиц» Сослан Варзиев рассказал о физкультурной диетологии. _ Мы рядом в: vk.com/irystontv ok.ru/irystontv youtube.com/irystontv zen.yandex.ru/irystontv t.me/irystontv
#нутрициолог #пп #фитнеснутрициолог #ппрецепты #зож #обучениевфитнесе #кроссфит #селуянов #яселуяновец #статодинамика #изотон #фитнестренер
.svg){kind=small}
