Мифы о правильном питании

Мифы о правильном питании смотреть последние обновления за сегодня на .

Часть 1. Мифы о правильном питании. Мнения диетологов.

3477826
33808
00:26:18
22.01.2016

Существует масса мифов о правильном питании, развеиваем их в программе "Мифы о здоровом питании". И вот какие мифы развеивают врачи: Миф 1. Макароны и картошка вредят фигуре. Миф 2. Полезны ли свежевыжатые соки Миф 3. От жирной еды толстеют Миф 4. Сладости нужны для хорошей работы мозга. Фруктоза полезнее сахарозы. Миф 5. Черный хлеб полезнее белого. Ведущие диетологи и пищевые психологи подробно рассказывают о каждом мифе. В передаче принимала участие и главный врач клиники здорового питания "Фактор Веса", к.м.н. врач-диетолог Марина Копытько. Понравилось видео? Есть вопросы? Пишите 🤍factorvesa.ru

10 МИФОВ о Правильном Питании

329616
16120
666
00:16:01
05.02.2019

10 МИФОВ о Правильном Питании Фитнес МИФЫ - 🤍 Суточная норма Калорий - 🤍 Как считать Калории - 🤍 В данном видео вы узнаете основные мифы о правильном питании и похудении. Реальные и практические советы по соблюдению здорового питания без хлопот и ошибок. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb 🤍 ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099 ➤ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПО ПИТАНИЮ В ТЕЛЕГРАММ 🤍 НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➤Инстаграмма: Таня: 🤍 ➤Инстаграмма: Дима: 🤍 ➤ВКонтакте: 🤍 НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - 🤍 TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать! За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков. Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты. Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях. Если еще остались вопросы: как похудеть? мифы о питании? или что такое здоровое питание? обязательно найди наш плейлист ( правильное питание - рецепты, правила советы. )

Алексей Ковальков против мифов о правильном питании // Наука Против

630972
15988
1765
00:32:27
08.10.2020

На RTVI — новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска — доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. В интервью Никите Рудакову он рассказал: 📌 Какие бактерии управляют нашим настроением и пищевыми привычками 📌 Зачем следить за уровнем инсулина 📌 Почему дробное питание может навредить 📌 Как современная медицина относится к вегетарианству и голоданию 00:00 Приветствие 02:00 Правильное питание и еда для похудения — в чем различия? 03:50 Про диетологов 04:00 О том, как работает инсулин 08:00 Сколько раз в день нужно есть 12:20 О пиве и сахаре 14:40 Про бактерии, которые нами управляют 19:01 Про вегетарианство и голодание 24:00 О пищевых экспериментах 26:00 Мифы о фастфуде 29:00 Почему сахарный диабет — болезнь XXI века RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: 🤍 Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: 🤍 Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: 🤍 Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: 🤍 И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях: Facebook: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Твиттер: 🤍 Instagram: 🤍 Одноклассники: 🤍 А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: 🤍 И паблик «Такого» ВКонтакте: 🤍

Мифы о здоровом питании. Часть 2.

792892
9014
151
00:26:38
20.01.2016

Существует масса мифов о правильном питании и именно о них ведут речь диетологи. Что правда, а что ложь в программе "Мифы о здоровом питании". Во второй части программы развеивают: 1 Миф. Раздельное питание, так ли оно необходимо. 2 Миф. Полезность ли свежие овощи, которые продают зимой? 3 Миф. Есть или не есть после 6? 4 Миф. Полезны ли йогурты? Ведущие диетологи и пищевые психологи подробно рассказывают о каждом мифе. В передаче принимала участие и главный врач клиники здорового питания Фактор Веса, к.м.н. врач-диетолог Марина Копытько. Понравилось видео? Есть вопросы? Пишите 🤍factorvesa.ru

Вредно или Полезно? ТОП мифов: Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание

767344
32723
2616
00:34:18
14.10.2019

ВРЕДНО или ПОЛЕЗНО? ТОП МИФОВ. Углеводы, жиры, сахар, глютен, калории, правильное питание СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё полезные добавки: 🤍 - по промо-коду CHOOSELIFE Аудиоверсия выпуска (подкаст) На iTunes: 🤍 ВКонтакте: 🤍 ТАЙМКОДЫ: 0:00 — Выпуск видеоканала CMT (Научный подход). 00:10 — Вступление. Питание, культура вокруг пищи, традиции употребления, кухни мира. Как питание влияет на здоровье? Питание 21 века. Еда, продолжительность и образ жизни. Болезни от еды: ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, старение. Средняя продолжительность жизни в средневековье. 02:25 — Глава 1. Натуральные продукты или химия? Полезная еда и живая пища? Влияние мозга на пищевые предпочтения. Пищевой расизм. Консерванты и химия в продуктах питания. Нитраты и нитриты. Допустимые нормы консервантов в пище. 06:38 — Глава 2. Диетология не наука? Медицина, нутрициология и диетология. Эпидемиологические исследования. Связь между потреблением продукта и болезнью. Жиры опасны для здоровья сердца? Исследование семи стран. График смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. 08:07 — Глава 3. Человечество толстеет? Причина ожирения. Ожирение и становится «нормой» для современного мира? Ожирение и проблемы с обменом веществ в развитых странах. Какие продукты заставляют нас быть толстыми, а какие помогают худеть? Мифы о связи продуктов питания с ожирением. 09:00 — Холестерин. Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. Зож 09:50 — Глава 4. Мифы. Углеводы делают вас толстыми. Углеводы влияют на уровни инсулина? Популярность низкоуглеводного питания. 11:03 — Глава 5. Правильного питания не существует. ГМО, сахар, жир, соль, глютен, E-добавки, глютамат, консерванты мясо, дрожжи, молочный сахар – лактоза, пальмовое масло, фастфуд. Нормы потребления БЖУ. Аллергия на глютен. Безглютеновая диета. Деление продуктов на черное и белое. Ярлыки в питании. 13:45 — Глава 6. Миф. Насыщенные жиры — это вредные жиры. Жиры в продуктах животного происхождения вредны? Мононенасыщенными и полиненасыщенные жиры. 17:26 — Глава 7. Миф. Мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры - полезные жиры? USDA Dietary Guidelines. Отношение к продуктам животного происхождения. Этические и религиозные убеждения. Коммерческие интересы. United States Department of Agriculture. Продукты сельского хозяйства. Эпидемия ожирения. 20:26 — Глава 8. Сахар – вредная еда и белая смерть. Взаимосвязь между сахаром и ожирением. Подсластители и пищевая промышленность. Уровни потребления сахара. 22:00 — Глава 9. Правильное питание — фактор долголетия?! Диабет и рак. Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, доступность высококалорийных продуктов. Хронические заболевания, связанные с высоким индексом массы тела. Метаболическое ожирение. Последствия избыточного лишнего веса. Связь между питанием и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Насколько важно скурпулезно подходить к каждому приему пищи? Влияние питания на продолжительность жизни. 24:08 — Глава 10. Подсластители вредны. Лимонад без сахара. Сахарозаменители вредны и вызывают рак? Подсластители и влияние на микрофлору кишечника. Подсластители меняют бактериальный состав кишечника? Подсластители и влияние на уровень сахара в крови. Ложные корреляции в исследованиях. 27:55 — Глава 11. Мифы. Калории не имеют значения. Сжигание жира. Подсчет калорий. Низкоуглеводная, растительная, палео, кето диеты. Диета «Саус-бич» или «Whole30». 28:40 — Глава 12. Мифы. Красное мясо и яйца вредны. Красное мясо вызывает рак? Полезность белого мяса. Вареные яйца опасны? 28:44 — Выводы. Корреляционный анализ. Коэффициент корреляции и коэффициент детерминации. Корреляции с ростом ожирения. Продукты в рационе, которые влияют на ожирение. Что делать? Синергетический эффект поощрения дофаминэргической системы «вредной» пищей. Рост показателей ожирения в Китае. Растительные, высокобелковые, низкоуглеводные диеты. Рафинированные продукты. Покупки продуктов в магазине. Рацион питания, с которым трудно переедать. Этикетки на продуктах питания. Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама: sales🤍cmtscience.com Второй канал с доп. материалами и переводами: 🤍 Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта: 🤍 Мы ведем все соцсети: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья: 🤍 🤍 🤍 ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта: 🤍 #питание #мифы #цацулин #диетология #научныйподход

Мифы о правильном питании. Что необходимо есть, чтобы быть здоровым? / Вредна ли соль?

96221
4681
236
00:16:58
08.04.2021

Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🍓🍓🍓👇👇👇🍓🍓🍓 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 Всем привет! С вами Ксения Чёрная Что нужно знать о соли? Полезно ли есть смузи? Какой хлеб полезен для здоровья? Когда речь заходит о здоровом и правильном питании, людям все чаще хочется считать калории и употреблять обезжиренные продукты. И в этом выпуске я расскажу про самые спорные мифы здорового питания. Что есть для здоровья, вредна ли соль и почему черный хлеб полезнее белого? Обо всем этом смотрите в этом выпуске! Напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску Если вы не хотите пропустить новые видео, то обязательно подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски. ▶ Что лучше всего есть на завтрак? / Как должен выглядеть правильный полезный завтрак? 🤍 0:00​ - Сегодня в видео 0:20 - Вступление 0:30​ - Самые спорные мифы здорового питания 0:40 - 1. Соль - сомнительный продукт 2:27 - Вредна ли соль 2:56 - Как правильно выбрать соль 3:37 - 2. Чем преснее еда, тем она полезнее 5:00​ - 3. Фреши и смузи - идеал здорового питания 6:37 - 4. Жиры - это яд 9:21 - 5. Ужин отдай врагу 11:33 - 6. Черный хлеб полезнее белого 13:07​ - Вопрос из зала 14:26 - 7. Овсянка - самый полезный завтра 16:39 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍

Мифы о здоровом питании и диетах. Елена Мотова. Ученые против мифов 7-2

524845
16244
1806
00:44:36
07.07.2018

Часть-2. Мифы о здоровом питании и о диетах. Елена Мотова - врач-диетолог клиники «Рассвет», автор книги «Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей» и блога о доказательной медицине 🤍 Научно-просветительский Форум "Ученые против мифов-7" 🤍 Москва, 16 июня 2018 🎃 Следующий форум ► 🤍 Поддержать проект: 🤍 Поддержать нас на Patreon: 🤍 Стенограмма доклада: 🤍 (Дарья Третинко) Аудио-версия: 🤍 Организатор форума: АНТРОПОГЕНЕЗ.РУ 🤍 🤍 🤍 Запись: "Лаборатория Научных Видео" 🤍 Центр "АРХЭ" 🤍, Телеканал "Наука" 🤍 Музыка: Дмитрий Денисов Диктор: Евгений Прохоров Дизайн: Ирина Фролова Наши Правила комментирования видео: 🤍

Мифы о правильном питании! Узнайте, почему вы не худеете! – Все буде добре. Выпуск 815 от 25.05.16

387820
4509
215
00:15:25
25.05.2016

♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! 🤍 ↓ Больше полезного ниже! ↓ Вы прислушиваетесь к советам по правильному питанию, четко следуете инструкциям, но результат равен нулю? Сегодня вы узнаете, что может быть истинной причиной ваших неудач! А диетолог Светлана Фус развеет самые популярные мифы о правильном питании, которые мешают вам похудеть! ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → 🤍 ♥ ► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо! ♦ Больше видео в наших тематических плейлистах! Эксклюзивные советы для YouTube! → 🤍 Дайджесты (подборка лучших советов) → 🤍 Уход за здоровьем → 🤍 Домашние советы → 🤍 Кулинарные рецепты → 🤍 Уход за кожей → 🤍 Все о моде → 🤍 Как выбрать. Полезные советы → 🤍 Упражнение для похудение и зарядки → 🤍 Астропрогноз → 🤍 Семейные отношения → 🤍 Сделай сам! → 🤍 Все буде смачно → 🤍 ♦ "Все буде добре" вне YouTube: Сайт проекта «Все буде добре»: 🤍 «Все буде добре» в Facebook: 🤍 «Все буде добре» в Вконтакте: 🤍 ♦ Телеканал СТБ: СТБ в Facebook: 🤍 СТБ в Вконтакте: 🤍 СТБ в Twitter: 🤍 «Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать? Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

Интервальное голодание, вред молока и суперфуды. Разрушаем популярные мифы о здоровом питании

739851
14949
2107
01:03:35
12.01.2022

Полезный выпуск после новогодних каникул - прогулка по супермаркету с врачом-диетологом. Автор книги «Мой лучший друг — желудок», профессиональный медик-диетолог Елена Мотова прогулялась по супермаркету с Софико и развеяла мифы о вредной и полезной еде. Стоит ли покупать промышленные йогурты? Где лучше оставлять фрукты на дозревание? Каким мифам о морепродуктах не стоит доверять? Какое мясо самое полезное и питательное? Как найти проверенную информацию в мире маркетинговых слоганов и страшилок? Так ли полезны модные продукты из категории ЗОЖ? Так ли вредны продукты, которые не ругает только ленивый? Социальные сети Елены Мотовой: 🤍 🤍 🤍 00:00 начало 01:54 Начинаем тест супермаркета: офощи и фрукты 04:32 Так ли опасен картофель? 07:26 Авокадо и углеродный след 11:44 Где хранить климактерические плоды 14:53 Немного о веганской диете: как остаться здоровым без мяса 17:23 Должны ли взрослые пить молоко 21:15 Промышленные йогурты - польза или риск 22:26 О сыре, масле и калориях 26:37 Цельнозерновые, и те, кто ими притворяется 31:20 О круассанах, пасте и талии 37:47 Что есть самим, а что отдать врагу 39:37 Интервальное голодание, и можно ли наедаться на ночь 43:29 Иерархия мясного прилавка 46:56 Как распознать канцерогены 49:36 Разбираем мифы о морепродуктах 51:01 Про комбучу, боржоми и просто воду 57:20 Умеренное потребление алкоголя: сколько вешать в граммах 59:45 Зачем мы едим так много супа #Диетолог #ЕленаМотова #ПравильноеПитание

Мифы о правильном питании

2439
16
0
00:04:28
19.10.2017

Здоровое питание сегодня в моде. Но практика диетолога показывает, что люди вкладывают в это понятие порой противоположные смыслы. В мифах о правильном питании разбирается наш врач-диетолог Анна Коробкина.

Что наука знает о здоровом питании?

801424
44185
1606
00:16:11
12.03.2018

А надо ли себя так истязать диетами? Сложно найти сферу, где было бы больше мифов, чем в вопросах питания. Вот мы и решили вместе с Борисом Цацулиным выяснить, где правда, а где домысел, что науке достоверно известно на сегодня. Канал Бориса: 🤍 Подписаться на канал: 🤍 Сайт: 🤍 LIVE-канал: youtube.com/c/SciOneLIVE Социальные сети: - FB: 🤍 - VK: 🤍 - Telegram: 🤍 - Instagram: 🤍 - Twitter: 🤍 - GT: 🤍 - OK: 🤍 Спасибо за поддержку на Patreon и You.Support! Ролики SciOne выходят с вашей помощью: Дмитрий Лисовик, Владислав Чернявский, Eduard Bykovets, Spartak Kagramanyan, Renata Renata, Alexey Ermolov, Makovskyj Danilo, iDeBugger Freeman, Nikita Kamyshenko, Vladyslav Sokolenko, Pavel Myasnov, maria virokhovsky, Gordeev Vladimir, Alex Chernov, Дианов Дмитрий, Белозьоров Владимир. = Поддержать нас: - 🤍 - 🤍t/scione - 🤍 = Помогите сделать субтитры и перевод видео: 🤍 Полезные ссылки: 🤍 Музыка: 1)Glass Boy - Alone in a room 2)Happiness In Aerolanes - Film 3)Happiness In Aerolanes - The Counterfeiters 4)Happiness In Aerolanes - One Parallel Movie 5)Shadow Priest - Sun

❓Мифы о правильном питании и новомодных диетах. Как питаться правильно | Ольга Деминская

1214
14
2
00:19:03
05.12.2020

Говорим мифах в здоровом питании, влиянии разных продуктов на наш организм, а так же делимся рационом на день, который позволит быть всегда в форме и превосходно себя чувствовать. Скачивайте Схему сбалансированного питания на 7 дней по ссылке: 🤍 Смотрите короткое интервью с каналом ICTV и задавайте вопросы в комментариях. Для удобства и быстрого перехода к нужной теме пользуйтесь тайм-кодами (просто нажмите на время перед темой вопроса: 00:00 – Что вас ждет 00:49 – Кто такая Ольга Деминская 01:06 – Отказ от сахара вреден для мозга. МИФ или Реальность? 01:35 – Отказ от глютена помогает быть здоровым. МИФ или Реальность? 01:58 – Бокал красного вина 1 раз в день полезен для здоровья. МИФ или Реальность? 02:16 – Отказ от молочных продуктов улучшит работу кишечника и состояние кожи. МИФ или Реальность? 02:48 – Частое употребление мяса вредно для организма. МИФ или Реальность? 03:17 – Как правильно питаться для того, чтобы не заболеть ОРВИ 04:22 – Рекомендации по употреблению овощей и фруктов 05:06 – 5 рекомендаций, которые помогут снизить риски заболеваемости онкологией (раком) 06:06 – Вся правда о кето-диете 07:08 – Интервальное голодание для кого и полезно ли? 08:34 – Как сохранить вес в норме 10:00 – Какие перекусы полезны и нужны ли они 10:52 – Как питались раньше и что такое "Правило трех кресел" 12:19 – Можно ли питанием вылечить гормональные проблемы 14:40 – Оторексия и как правильно держать баланс Ссылка на канал "ФАКТЫ ICTV": 🤍 Больше полезной информации о сбалансированном питании при похудении и удержании веса в наших соцсетях ⬇️ Facebook - 🤍 Instagram - 🤍 Telegram - 🤍 VK - 🤍 Pinterest - 🤍 Аудио подкаст - 🤍 TikTok - 🤍 О вкусных рецептах и других секретах правильного питания читайте в нашем блоге: 🤍 Чтобы выработать привычку питаться правильно и забыть о слове диета и диетолог - будем рады помочь вам в нашей 5-ти недельной онлайн программе «Ем и стройнею» по построению идеального тела для женщин в домашних условиях: 🤍 С верой в ваш результат, Ольга Деминская bslim.club #какпохудеть #спросиbslimlub #интервью

10 мифов о правильном питании от нутрициолога. Мюсли, обезжиренное молоко, ананас и фруктовые фреши🍍

25737
1332
46
00:09:54
16.09.2020

Яндекс Дзен: 🤍 Telegram: 🤍 VK: 🤍 TikTok: 🤍 ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья" стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 🤍 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» 🤍 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 Всем привет! В этом видео👆🏻 Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет, какие мифы и заблуждения о правильном питании существуют, какие стереотипы о питании присутствуют в нашей жизни каждый день и как не совершать банальных и обидных ошибок, стараясь питаться правильно👍🏻 Смотрите видео до конца, ставьте лайки и задавайте свои вопросы в комментариях. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 Из этого ролика👆🏻 вы узнаете: 🍍 Полезны ли мюсли? 🍍 Полезны ли хлопья с молоком? 🍍 Тростниковый сахар польза и вред 🍍 Коричневый сахар и белый разница 🍍 Коричневый сахар польза и вред 🍍 Полезны ли фруктовые соки? 🍍 Овощные соки польза и вред 🍍 Обезжиренный творог польза и вред 🍍 Обезжиренные молочные продукты полезны? 🍍 Как провести детоксикацию организма в домашних условиях? 🍍 Диетическая газировка менее вредна, чем обычная? 🍍 Безопасна ли диетическая газировка? 🍍 Ананас помогает похудеть? 🍍 Здоровая еда стоит дорого? 🍍 Полезны ли суши и роллы? 🍍 Черный хлеб полезен или вреден? Черный хлеб полезнее белого? 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🤍 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье": 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячернаянутрициолог #мифыоправильномпитании #топмифовоправильномпитании #ошибкивпитании #заблуженияоправильномпитании 🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🤍 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ" 🤍 🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ" 🤍 Для коммерческих запросов писать на почту hello🤍velizhanin.com Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина 🤍

Мифы о правильном питании, в которые мы верим ► Что такое фиксированные идеи?

58563
4041
380
00:05:51
17.05.2020

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Что такое фиксированная идея? Как переубедить человека правильно питаться? Какие самые распространенные заблуждения о правильном питании? Ваши друзья или родственники не принимают ваших советов о питании, а точнее о кето диете и интервальном голодании? _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ Возможно, вы только думаете о том, с чего начать кето или как сочетать интервальное голодание и здоровый кетоз? А ваши близкие, знакомые или друзья уже осуждают ваши намерения. Скорее всего, у них есть зацикленность, и они совершенно не хотят слушать ничего другого. Многие не понимают, что организм работает на кетонах. Что такое кетоны? Кетоны образуются из жира и являются альтернативным источником топлива. Чтобы получить кетоны, нужно просто снизить количество углеводов в рационе. Ключевые продукты на кето содержат все необходимые витамины и ферменты. У многих есть установки, которых они придерживаются. Например: 1. Меньше ешь и похудеешь 2. Главное знать меру 3. Нужно пить 8 стаканов воды в день 4. Только дипломированные врачи могут дать правильную информацию о здоровье Все это неправда. Если вы сможете объяснить основные принципы кето диеты, возможно, ваше окружение посмотрит на это с другой стороны. Объясните, что на здоровом кето вы потребляете много листовой зелени, крестоцветных овощей, здоровых насыщенных жиров. Жиры в продуктах дают вам возможность продержаться до следующего приема пищи во время интервального голодания. Многие думают, что жира на кето слишком много. Но вредны ли жиры? Польза жиров в том, что в жирах содержится в два раза больше калорий, чем в белках и углеводах. Жир для человека очень важен, но слишком много жира в организме тоже плохо. Расскажите про аутофагию, но не слишком научным языком. Объясните, что аутофагия и голодание взаимосвязаны. Как запустить аутофагию? Процесс аутофагии – переработка мусора в тканях начинается через 18 часов после голодания. Аутофагия клеток превращает поврежденные белки в аминокислоты. Польза аутофагии в том, что через 24 часа после голодания истощится запас гликогена – источника глюкозы в печени. Причина жирной печени – инсулин. _ РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #правильноеПитаниеМифы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

ГЛАВНЫЕ Мифы о Правильном питании и Похудении | Что можно и нужно кушать?

4687
177
37
00:08:17
16.09.2021

Подпишись на наш канал: 🤍 Ольга Безуглая: Instagram - 🤍instagram.com/dr.bezugla_olga/ Мифы и Стереотипы о похудении и правильном питании! Ольга Безуглая, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, убеждена: многие наши представления о полезном питании и о вредной пище давно устарели. Здоровый рацион должен быть разнообразным и включать в себя жиры, белки и углеводы. Однако в народе о правильном питании и похудении существует очень много разнообразных мифов и стереотипов. Мы решили разобраться, что правда, а что лишь вымысел, и для этого пригласили Ольгу в качестве эксперта! _ • Наш журнал — 🤍 • Наш Facebook — 🤍 • Наш Instagram — 🤍 • Добрый телеграм — 🤍 _ ✨ Рубрика "Мифы и Стереотипы": Мифы о массаже - 🤍 Мифы о event-менеджерах - 🤍 Мифы о вокале и умении петь - 🤍 Мифы о спорте и здоровье - 🤍 🕑 Тайминг: 00:00 - Что будет в ролике 00:44 - Правильное питание не может быть вкусным 01:17 - Соль — это первое, что нужно убрать из рациона 01:42 - Если молочные продукты, то только обезжиренные 02:04 - При правильном питании на жиры и углеводы — строгий запрет 02:21 - Выпить свежевыжатый сок лучше, чем съесть фрукт 02:52 - В правильном питании перекусы исключены 02:28 - При здоровом питании о сладком нужно забыть 04:43 - Самый правильный и полезный завтрак — это овсянка 05:11 - Черный хлеб гораздо полезнее, чем белый 05:51 - Гранола — самый полезный и питательный снек 06:41 - Из здорового питания нужно исключить поздний ужин 07:18 - С каким мифом сталкивались чаще всего? В рубрике «Мифы и стереотипы» онлайн-журнала «Folga’» нам на помощь приходят профессионалы и опровергают, ну или подтверждают, разную сомнительную информацию, гуляющую по просторам сети! #мифы #folga #Вус #парамедик #врач #перваяпомощь

Разрушаем мифы о правильном питании | Денис Минин

36341
852
49
00:13:28
18.07.2019

ВЫБИРАЙ технику для кухни ▶️ 🤍 ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY ▶️ 🤍 У нас можно найти обзоры на разную бытовую технику для кухни и дома - холодильник, стиральная машина, блендер, соковыжималка, робот пылесос... Также мы расскажем как почистить утюг или как выбрать утюг, как выбрать блендер, как выбрать пылесос и дадим много других советов. У нас в гостях бывают знаменитые блогеры:) Например, недавно Ольга Матвей поделилась своим рецептом бисквитного рулета. Подписывайся, у нас интересно! Наш канал о Цифровой технике ▶️ 🤍 #Комфи, #Comfy, #ДенисМинин, 0:00 - Сегодня мы разрушаем мифы о здоровом питании: 0:18 - Полезен ли дрожжевой хлеб? 3:21 - Польза и вред куриных яиц 6:06 - Полезно ли есть яблоко со шкуркой? 7:51 - Обезжиренные молочные продукты 9:32 - Вредно ли сало? 11:35 - Чем полезен чай с лимоном? ✅ Инверторный кондиционер или обычный: в чем отличия? COMFY 🤍 ✅ ЗАЧЕМ кухонный комбайн, если есть БЛЕНДЕР? | Обзор Braun Multiquick 🤍 👍 Подпишись на наш крутой Telegram - 🤍 👍 Читай наш любимый блог - 🤍 👍 Заходи на сайт - 🤍 Музыка: Niklas Ahlstrum - I Am The King

Питание. Основы правильного питания и мифы о диетах.

913
53
14
00:54:23
17.02.2021

Подкаст #1 Разговор с Врачом - диетологом Бабужиной Зариной об основах здорового питания! Николаев Данил 🤍 Бабурина Зарина 🤍 Производство - Министерство Фотографии (minfoto.ru) БАБУЖИНА ЗАРИНА РАШИДОВНА, ВРАЧ ДИЕТОЛОГ КЛУБА WORLD CLASS ПРЕСНЯ Образование: ·         РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело»- 2013 г ·         СЗГМУ им. И.И. Мечникова по специальности «Терапия»- 2014 г ·         Первый МГМУ им. И.М. Сеченова по специальности «Диетология» - 2018 г   Профессиональные навыки: ·         Консультативный прием клиентов с проблемами веса ( избыток/ недостаток) ·         Диетологическое сопровождение клиентов с проблемами веса ·         Составление индивидуального рациона с учетом вкусовых предпочтений и основных принципов рационального питания, в зависимости от целей тренировки и состояния здоровья ·         Проведение биоимпедансометрии ·         Проведение нагрузочных тестирований с целью определение уровня физической работоспособности, составление эффективной и безопасной индивидуальной программы занятий Ссылка на статью " Как избавиться от тяги к мучному и сладкому": 🤍 Ссылка на формулу Харриса Бенедикта: 🤍

МИФЫ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ. КЕТО ДИЕТА, МОЛОЧКА и КОФЕ, ВЕГАНСТВО. Здоровое питание.

337
19
6
00:08:42
16.06.2022

В этом видео мы развенчаем мифы о правильном питании. Каждый год в СМИ появляется кучу новой информации о суперфудах, на этот раз стопроцентно работающих диетах, запрещенных продуктах. Чего только стоит одно интервальное голодание, которое практиковали еще в 90-х, называя его "не есть после 6". Какие-то привычки питания идут за нами из детства, а какие-то стереотипы появились совсем недавно, но прочно засели в сознании. И так как от еды отказаться нельзя, придется разбираться, что не так с советами диетологов. ПРО ГОРМОН СЫТОСТИ ЛЕПТИН - 🤍 ПРО КНИГУ МАГИЯ УТРА - 🤍 Тайм-коды: 0:00 Мифы о здоровом питании 00:23 Ананасы способствуют похудению 01:04 Сырые овощи полезнее приготовленных 02:23 Пить кофе вредно 04:05 Любая веганская еда полезная 05:06 Обилие белка в рационе питания. Простые и сложные углеводы. 06:38 Про обезжиренные молочные продукты или как нас обманывают маркетологи 💰ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ - 🤍 📱ИНСТАГРАМ - 🤍 Похудение, пп, правильное питание, как похудеть. Голодание, вред молочки. Можно ли есть молочку. Можно ли пить кофе. Диетология и мифы о питании. Веганство. Полезно ли быть веганом. Польза овощей. Что есть, чтобы похудеть. Рецепты. Интересные факты о питании. Пищевое поведение. Обезжиренные молочные продукты. Авокадо, сельдерей. Интервальное голодание. Суперфуды. Пп рецепты. Эффективные диеты. Глютен. Правильное питание для похудения. Кето диета. Полезные для здоровья продукты. Вредные для здоровья продукты питания. Можно ли есть перед сном. Как нас дурят маркетологи. Читаем этикетки на продуктах. Лишний вес. Гормоны и советы эндокринолога. Гормон голода грелин. Гормон сытости лептин. #правильноепитание #факты

Мифы о здоровом питании. Выпуск 101 (03.11.2018). Самая полезная программа.

26404
297
40
00:48:00
06.11.2018

Каким заболеванием приводит неправильный режим сна и можно ли за несколько часов выспаться на неделю вперед? Какая еда опаснее - органическая, натуральная или с пометкой ЭКО? Почему мы толстеем от обезжиренных продуктов? И как нас заставляют поверить в их целебную силу? Какие мифы о полезной еде следует “выбросить” из своей головы? В выпуске “Самая полезная программа”. Официальный сайт РЕН ТВ - 🤍 Группа ВКонтакте - 🤍 Instagram - 🤍 Twitter - 🤍 Facebook - 🤍 Одноклассники - 🤍 РЕН ТВ НАСТАИВАЕТ - 🤍

Мифы о правильном питании: дневник похудения, продукты-демоны и самозванцы, опасное масло

16634
804
85
00:15:17
09.11.2021

Эксперт-нутрициолог рассказала правду о вредных и полезных продуктах, которые каждому человеку мешают худеть. Гость: Нутрициолог София Рожко. Таймкоды для интервью о правильном питании 00:00 - 00:35 - яйца и холестерин 01:12 - кофе - вред и польза 02:32 - обезжиренные молочные продукты 03:46 - от бананов и винограда толстеют 04:20 - сладости для диабетиков 05:45 - диетические хлебцы против хлеба 06:43 - микрогрин против обычной зелени 07:24 - какое масло полезней 09:26 - продукты с отрицательной калорийности 10:22 - чем заменить обычный сахар 13:19 - вредные продукты Мы продолжаем вести ваш дневник похудения. В этом видео мы говорим с диетологом о мифах: отрицательная калорийность, непереносимость лактозы, непереносимость глютена, от бананов и винограда толстеют? Подписывайтесь на наш канал Клатч Онлайн: 🤍 ГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ Смотрите также другие видео на нашем канале: Все интервью проекта "Говорим о здоровье" на Клатч Онлайн 🤍 Звездный диетолог Светлана Фус 🤍 10 странных вопросов ведущей "Зважені та щасливі" 🤍 Наш сайт: 🤍 #ПравильноеПитание #Похудение #диетолог #Клатч_Онлайн #Здоровье #МифыоПохудении #Клатч #похудеть #ВредныеПродукты

Биолекторий | Мифы о здоровом питании и диетах – Олеся Таратина

19766
771
173
01:41:21
24.01.2020

Тема: "Мифы о здоровом питании и диетах" В этот раз речь пойдет о здоровом питании, а именно обсудим влияние витаминов, БАДов, диет и голоданий на организм с точки зрения доказательной медицины. Олеся Таратина — научный сотрудник отделения гастроэнтерологии ГБУЗ МО МОНИКИ имени М.Ф. Владимирского, Доцент кафедры гастроэнтерологии. - Подписывайтесь на наш канал 🤍 Наш Patreon - 🤍 Группа в Вконтакте - 🤍 Группа в Facebook - 🤍 Лекции, не попавшие на основной канал, тут - 🤍

Не верьте этим мифам о правильном питании! / Мифы о здоровом питании, которые мешают похудеть

4540
296
23
00:07:40
23.04.2022

🔺Все курсы, гайды и мастер-классы, а также ещё больше полезной информации доступны в нашем телеграм-канале: 🤍 Всем привет! Вы на канале “Есть Можно Всё!” и с вами шеф-повар Сергей Леонов! В этом выпуске мы погорим про мифы о правильном питании, которые мешают многим людям начать заботиться о своём здоровье и перейти на качественные натуральные продукты и правильное их приготовление. Мы собрали 7 самых популярных мифов о ПП, начиная от того, что "ПП — это дорого", до отказа от соли и отсутствия поддержки со стороны семьи и близких. Обязательно досмотрите это видео до конца, чтобы узнать, какой из мифов больше всего пугает и мешает похудеть многим людям. А ведь на самом деле — это заблуждение, которое можно легко выбросить из головы! Итак, из выпуска вы узнаете, как ПП ударит по кошельку, у кого разнообразие в питании богаче: у тех, кто на ПП, или у тех, кто на пельменях. Как приготовление ПП еды может сэкономить время, почему соль важна для нашего здоровья и как подступиться к подсчёту КБЖУ. ✔ Ставьте палец вверх, если было интересно! Подписывайтесь на наш канал, жмите колокольчик и напишите в комментариях, что вам мешает начать питаться правильно прямо сейчас? #еда #правильноепитание #продукты 0:00 - Приветствие 0:25 - Мифы о пп 0:47 - 1. Пп - это дорого 2:00 - 2. Пп - это невкусно 3:22 - 3. Нет разнообразия 4:01 - 4. Это долго 4:30 - 5. Семья не поддержит 5:24 - 6. Отказ от соли 5:57 - 7. Подсчет КБЖУ 6:39 - Заключение 6:52 - За кадром #рецепты #пп #кулинария 🔺Кулинарная онлайн-академия "ЗОЖигай": 🤍 🔷TikTok: 🤍 🔷ЗОЖигательный кружок в телеграмме: 🤍 🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина» Сайт: 🤍 Почта: hello🤍velizhanin.com

Мифы о правильном питании - часть 2

5572
16
1
00:07:20
25.10.2017

Полезна ли традиционная домашняя кухня? Как влияют на здоровье усвоенные с детства пищевые привычки? Как научится не переедать? Врач-диетолог Анна Коробкина продолжает разбор мифов о здоровом питании.

ТОП 12 мифов о правильном питании. Правильное питание. Зож. Мифы о здоровом питании. Похудение.

355
5
8
00:09:26
26.05.2021

Я давно подсела на здоровый образ жизни, и полезное питание, и за эти долгие годы у меня собралось большое количество неправдивой информации о ПП, вот я собрала 12 мифов о правильном питании, надеюсь для вас они будут полезны. #мифыоправильномпитании #мифыоеде #здоровоепитание #пп #зож #здоровыйобразжизни #полезнаяеда #обманмаркетологов #какнасобманывают мифы о ПП правильное питание похудение правильное питание для похудения как похудеть Похудение Полезная еда вредная еда Мифы о еде в которые мы верим топ Топ 12 мифов о еде здоровье еда и напитки пп рецепты здоровое питание Зож Правильное питание правильное питание для похудение Мифы о здоровом питании мифы о питании Топ-12 мифов о здоровой еде Правильная еда для похудения Правильное питание для похудения Топ мифы о еде

МИФЫ И ПРАВДА О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ | 9 «ЗДОРОВЫХ» ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВРЕДЯТ ФИГУРЕ

491
14
6
00:10:37
05.05.2020

В этом видео вы узнаете о хитростях маркетологов, на которые каждый из нас когда-то попадался, а также о мифах и правде о правильном питании или ПП. Я перечислю 9 ПП- продуктов, которые на самом деле очень калорийны. Stock footage provided by Videvo, downloaded from 🤍

МИФЫ о правильном питании

904
59
36
00:15:22
03.12.2020

Разбираем мифы о правильном питании. В чём польза цикория? Полезна ли стевия вместо сахара? В чём вред глютен? И другое… В Telegram-канале дополнительные инсайты ↓ 🤍 Instagram не дублирует YouTube, там интересно ↓ Instagram: 🤍 С 🔥 в ❤️, ваш Роман 0:00| Начало 1:01| Хороший и плохой продукты 2:01| Цикорий вместо кофе 3:35| Кофеин — это… 4:33| Как приготовить вкусный цикорий? 5:00| Глютен и безглютеновые макароны 6:25| Стевия вместо сахара 7:55| Замена подсолнечного масла 10:22| ОШИБКА (см. первый комментарий) 14:08| Завершение

Мифы о правильном питании, которые мешают осваивать интуитивное питание.

954
79
21
00:09:24
26.05.2022

❗️🎁 БЕСПЛАТНЫЙ урок “Как перейти на интуитивное питание. Три первых шага” 🤍 🥑🍩😌 Курс “Как перейти на интуитивное питание. Базовый курс”. СТАРТ 11 числа 🤍 💚 Практикум по принятию своего тела 🤍 💌 Телеграм-канал 🤍 🎥 В этом видео: Как интуитивному едоку перестать бояться еду? Откуда берутся мифы о еде? Почему раздельное питание не имеет смысла? Стоит ли бояться пить молоко? Можно ли есть после тренивроки? #интуитивноепитание #правильноепитание #бодипозитив #самооценка #рекавери #рутинапитания ✔ Обязательно посмотрите другие видео : Мой вес за 8 лет на интуитивном питании 🤍 Можно ли похудеть на интуитивном питании? Вся правда о похудении и весе на интуитивном питании. 🤍 Научные исследования интуитивного питания: 🤍 С чего начать интуитивное питание? 3 простых шага при переходе на интуитивное питание. 🤍 Плейлист "Принятие себя" 🤍 Плейлист "Диетическое мышление" 🤍 Плейлист “ С чего начать интуитивное питание” 🤍 Если мы еще не знакомы, я Юлия Смирнова — консультант по интуитивному питанию. Про свой путь от диетического мышления к интуитивному питанию я рассказала тут 🤍 ❤ Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Инстаграм 🤍 Телеграм-канал 🤍 Блог 🤍 Музыка в видео Inner Light by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. 🤍 Source: 🤍 Artist: 🤍

Мифы о правильном питании | Несколько новостей о похудении от ученых

72
2
0
00:03:35
23.01.2020

Правильное питание - это тема, которая уже давно вышла за рамки научных исследований и эксклюзивных рекомендаций спортсменам. Сегодня наверное не найти человека который бы не знал или не слышал о паре-тройке, а то и десятке рекомендаций в духе правильного питания. Блоги и статьи на темы: как похудеть, как сбросить лишний вес, сжечь жир, пп и т.п. выпадают в числе самых популярных интернет запросов последних лет. Но так ли всё однозначно и непоколебимо в сфере наших знаний о том как питаться правильно, а как не правильно? Оказывается нет. И дело даже не в том, что время от времени появляются какие-то новые открытия среди пищевых добавок или чудо таблеток для похудения. И даже не в том, что иногда делаются новые открытия о строении наших организмов. Проблема гораздо глубже, а именно в том, что так устроена вся система человеческих знаний, что со временем новые факты и открытия подвергают сомнениям старые утверждения и вековечные устои. И знания о правильном питании не исключение. Рекомендуем: 🤍 Ссылка на канал: 🤍

МИФЫ В ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ!!!

26413
2024
50
00:13:41
08.01.2017

Инстаграм Любы : 🤍lubyatinka Инстаграм Игоря : 🤍igor_humor

МИФЫ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ / Хлеб, красное мясо, соль и яйца

46384
4444
490
00:06:20
18.03.2020

С 16.04.21 Сергей Миронов и Александр Бойков не являются экспертами школы. "Узнай 4 ключа к красивому телу на ВСЮ ЖИЗНЬ, прокачай здоровье и долголетие вне зависимости от возраста и уровня подготовки". Регистрируйся на бесплатное онлайн-шоу с Дмитрием Яшанькиным - чемпионом мира по фитнесу и звездным тренером №1 в России → 🤍 После регистрации ты получишь 2 подарка - доступ в закрытый Телеграм-канал и PDF-книгу "26 неочевидных правил сжигания жира, стройности и красоты тела". Регистрируйся прямо сейчас в один клик → 🤍 Этим видео мы открываем серию полезных материалов о мифах о здоровом питании. Это домыслы, в которые уже давно пора перестать верить, если вы хотите сохранить свое здоровье без соблюдений дурацких правил 30-летней давности. Всего будет 15 мифов, но сегодня мы рассмотрим только 5 из них. = 📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, тренировкам, БАДам, фармакологии: Сайт школы c 🤍 Ждем вас в Instagram ► 🤍 Будьте с нами Вконтакте ► 🤍 "Подписывайся на наш Яндекс.Дзен - 🤍 Дмитрий Яшанькин - 🤍 Александр Соловьев - 🤍 Инстаграм школы - 🤍 Татьяна Йылмаз - 🤍 Ксения Тимофеева - 🤍 Подписывайтесь на наш канал ► 🤍 #похудение #идеальноетело #диета #BodyLike Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир круче. 🙂 = Смотрите еще больше видео: Трансформация от BodyLike 🤍 Ответы на вопросы 🤍 Как похудеть 🤍 Про БАДы 🤍 Про питание 🤍 Добавки в спорте. Как нас развели? 🤍 Все про тренировки 🤍 Про анализ крови 🤍 Немного о нас: «BodyLike» - онлайн-школа фитнеса, появилась в 2018 году и стала первой успешной онлайн-школой в теме построения тела на основе анализов крови. Миссия нашей школы - помогать людям быть здоровыми, красивыми, энергичными без глупых диет и без употребления бесполезных добавок. #BodyLike #Яшанькин

Осторожно мюсли. Разрушаем мифы о правильном питании

467
18
0
00:02:38
13.12.2017

Подписка на наш канал 🤍 Подписка на наши новости 🤍 Наш телеграмм - 🤍 Наш сайт - 🤍 Мы в ВКонтакте - 🤍 Мы в Facebook - 🤍 Мы в Instagram - 🤍 Мы в Twitter - 🤍 Мы в Одноклассниках - 🤍 Мы в YouTube - 🤍 Если понравилось, то не поленитесь подписываться и ставить лайк. #ННТ #телеканал_ННТ #Дагестан #Махачкала #Новости #sport #Islam #культура #традиция #дружба #Наследие #Кавказ #Дагестан #Махачкала

Мифы о правильном питании. 10 правил ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ о которых стоит ЗАБЫТЬ

74
4
1
00:05:26
29.03.2020

Стремление заменить вредные продукты более безопасными – полезный и модный тренд. Но бывают случаи, когда эта замена не имеет ничего общего со здоровыми принципами питания и является мифом о правильном питании. Вот 10 правил здорового питания о которых стоит забыть и точно следует исключить из повседневной жизни. ►►►Подписка на канал - 🤍 ►►►Дисклеймер: Данный канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом! Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья. #здороваяминутка #питание #миф #здоровоепитание

Мифы о правильном питании.

78
0
0
00:03:08
20.06.2017

Стремление стать красивой толкает девушек на необдуманное урезание пищевого рациона. Вспомним курс физиологии и попробуем разобрать мифы правильного питания!

ОПАСНЫЕ МИФЫ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

189
15
3
00:04:56
25.12.2019

Опасные мифы о правильном питании Про еду можно говорить бесконечно много. Здоровое правильное питание в наше время почти у всех на устах - тема животрепещущая и просто громадная. Но на самом деле сложились некоторые мифы о правильном питании, которые к полезной еде никакого отношения не имеют. Вот как раз о мифах этих мы в нашем видео вам и расскажем. Например, красное мясо... Ну, вы поняли? Смотрите видео от канала Шоколад и делитесь им по возможности во всех социальных сетях, в которых есть ваша страничка! Подписаться на канал: 🤍

Питание. Мифы о правильном питании. Мнение сыроеда.

1618
138
10
00:09:42
03.08.2017

Поговорим сегодня о питании! Как определит что есть хорошее и плохое питание! Правильное питание – это диета? Совсем нет, диетой называют кратковременный курс сильного ограничения в пище с целью сбросить определенное количество килограммов. Ассоциации с ней не самые приятные: постоянное чувство голода, головокружения, плохое состояние кожи и волос. Кроме того, когда курс заканчивается (либо обрывается по причине срыва), все с трудом сброшенные килограммы возвращаются на свое место. Сложно назвать такой способ борьбы с лишним весом рациональным. Нет, правильное питание – это новый образ жизни, который не является дискомфортным и кратковременным. Изменение пищевых привычек влечет нормализацию обмена веществ, а значит, постепенно вес придет в норму. Задача канала - научить всех желающих правильному питанию и оздоровлению нашего организма! Становитесь подписчиком канала и получайте ответы на все ваши вопросы о питании и здоровом образе жизни! Всегда Ваш Роман Головин Skype Login - Roman Golovin Norvars 🤍 🤍 🤍 🤍

Мифы о правильном питании. Анастасия Гаврикова

136
3
0
00:06:06
02.11.2020

Всем привет! В этом видео👆🏻 Анастасия Гаврикова, дипломированный нутрициолог, фитнес-тренер, основательница онлайн-проекта "Расцветай и побеждай" расскажет о том, какие существуют мифы о правильном питании и как обстоят дела на самом деле. Смотрите видео до конца, ставьте лайки и задавайте волнующие вас вопросы в комментариях. Приятного просмотра!💐 Посетите мои социальные сети, чтобы найти ещё много полезного про правильное питание, красоту и здоровье: Инстаграм Анастасии Гавриковой: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

МИФЫ О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ / Белки, жиры, углеводы

17654
1215
47
00:06:25
15.04.2020

С 16.04.21 Сергей Миронов и Александр Бойков не являются экспертами школы. "Узнай 4 ключа к красивому телу на ВСЮ ЖИЗНЬ, прокачай здоровье и долголетие вне зависимости от возраста и уровня подготовки". Регистрируйся на бесплатное онлайн-шоу с Дмитрием Яшанькиным - чемпионом мира по фитнесу и звездным тренером №1 в России → 🤍 После регистрации ты получишь 2 подарка - доступ в закрытый Телеграм-канал и PDF-книгу "26 неочевидных правил сжигания жира, стройности и красоты тела". Регистрируйся прямо сейчас в один клик → 🤍 Это видео не для слабонервных, ведь в нем мы будем говорить, как для нашего организма вредны и жиры, и углеводы, и даже белки. Да-да, диетические мифы и домыслы настолько противоречивы, что если читать все подряд, то окажется, что есть, в принципе, вредно. В общем, давайте узнаем, чему можно верить, а чем лучше не забивать голову. = 📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала по питанию, тренировкам, БАДам, фармакологии: Сайт школы c 🤍 Ждем вас в Instagram ► 🤍 Будьте с нами Вконтакте ► 🤍 "Подписывайся на наш Яндекс.Дзен - 🤍 Дмитрий Яшанькин - 🤍 Александр Соловьев - 🤍 Инстаграм школы - 🤍 Татьяна Йылмаз - 🤍 Ксения Тимофеева - 🤍 Подписывайтесь на наш канал ► 🤍 #похудение #идеальноетело #диета #BodyLike Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир круче. 🙂 = Смотрите еще больше видео: Трансформация от BodyLike 🤍 Ответы на вопросы 🤍 Как похудеть 🤍 Про БАДы 🤍 Про питание 🤍 Добавки в спорте. Как нас развели? 🤍 Все про тренировки 🤍 Про анализ крови 🤍 Немного о нас: «BodyLike» - онлайн-школа фитнеса, появилась в 2018 году и стала первой успешной онлайн-школой в теме построения тела на основе анализов крови. Миссия нашей школы - помогать людям быть здоровыми, красивыми, энергичными без глупых диет и без употребления бесполезных добавок. #BodyLike #Яшанькин

МИФЫ О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ [VF]

717
4
1
00:03:17
07.04.2016

Самые живучие мифы о здоровом образе жизни. Все признают пользу физической культуры, однако количество мифов о здоровом образе жизни по-прежнему превышает все разумные пределы. Год за годом специалисты опровергают эти заблуждения, однако они передаются из уст в уста поколениями легковерных и далеких от спорта людей. Вот 7 мифов о здоровом образе жизни. Подписаться на интересное видео [VF]: 🤍 = МОСТЫ 80 УРОВНЯ: 🤍 = Мышцы весят больше чем жир Тогда почему люди продолжают так утверждать? Это потому, что люди путают вес с объемом. Мышцы более плотные, чем жир. Килограмм мышц занимает меньше места, чем килограмм жира, но можно ли сравнивать их? Лучше забыть эту тему и сосредоточиться на более важных вещах. Правильно и здоровое питание, правильные тренировки в спорт зале для набора мышечной массы. Во круг этих тем, много живучих мифов. На самом деле всё очень просто в тренировке мышц в тренажерном зале, и всё просто в правильном питание и рационе для спортсмена...

Назад
Что ищут прямо сейчас на
Мифы о правильном питании video card правила дорожного движения горозия биокерамика флейзи символом триумфа власти Pablo Arellano lol survival филипс 4к русский трейлер деревня прохождение Jazz Dance жизнь коротка bubu CAŁA красивая кухня киъв