Капустный салат Коул Слоу — классический рецепт с фото

Рецепт салата Коул Слоу

Подготовьте ингредиенты для салата:

• половину фиолетовой пекинской капусты (выберите средний по размеру кочан);
• одну морковку;
• половинку зеленого яблока;
• три столовых ложки маринованного корня сельдерея;
• полторы столовых ложки французской зерновой горчицы;
• две-три столовых ложки майонеза;
• перец и соль по вкусу.

Приготовление

Капусту помойте и нашинкуйте.

Затем помойте и почистите морковь, и натрите ее на специальной терке для приготовления моркови по-корейски.

Далее помойте яблоко, нарежьте его небольшими кубиками и слегка сбрызните тем маринадом, в котором находится консервированный сельдерей.

Отожмите сельдерей и выложите его в емкость к остальным ингредиентам. Все чуть-чуть посолите, после чего хорошенько перемешайте.

Приготовьте заправку для салата, смешав горчицу и майонез. После того, как перемешаете их, можете заправить весь салат. При подаче на стол допускается посыпать его перцем.

Готовый салат кто-то предпочитает подавать сразу после приготовления, поскольку так капуста обладает приятным хрустом. Если же вы предпочитаете, чтобы салат был мягким, тогда уберите его в холодильник примерно на час или дольше. Коул Слоу получается гораздо вкуснее, если дать ему настояться.

Приготовив салат заранее, не заправляйте его сразу – сделайте это за 30 минут до подачи, иначе он прокиснет и есть его будет уже нельзя. Подавайте с гренками, солеными палочками или в качестве дополнения к рыбным, мясным блюдам. Данный салат отлично сочетается с различными гарнирами.

Помимо перечисленных ингредиентов, можно добавлять в Коул Слоу и зеленый лук, и свежие огурцы, и даже редис. Какие бы ингредиенты вы не выбрали, помните, что капусты всегда должно быть больше, чем остальных овощей.

Необходимо также учитывать и такой важный момент: вкус салата во многом зависит от его заправки. Если ее недостаточно, то Коул Слоу вряд ли получится хорошим.

В общем, старайтесь не экономить на заправке, и тогда у вас получится по-настоящему вкусная закуска.

Чаще всего заправки добавляют так много, что салат практически плавает в ней.

И последний штрих – это зелень. Если захотите использовать свежую зелень, то добавляйте ее перед самой подачей салата на стол. В этом случае салат будет выглядеть более свежим, ярким и интересным.

Процесс приготовления

Морковку и лук очистить. Капусту тонко нашинковать, добавить к ней натертую на крупной терке или корейской терке морковь.

Приготовить заправку: смешать молоко, майонез и кефир.

В получившуюся заправку всыпать сахар, добавить соль, лимонный сок и уксус, тщательно перемешать.

Вылить заправку в салат из капусты и моркови, поперчить хорошенько черным и белым перцами.

Добавить, по желанию, нарезанный тонкими перьями репчатый лук. Если его не любите — не добавляйте!

Салат хорошенько перемешать и дать ему настояться минут 10-15. Выложить наивкуснейший классический салат «Коул Слоу» в салатник и сразу же подать к столу.

Приятного аппетита!

Новый взгляд на традиционное блюдо

Если вы любите кулинарные эксперименты, разнообразьте вкус салата «Коул Слоу» и приготовьте его с добавлением консервированной десертной кукурузы. Также можно нарезать свежие огурцы. Получится витаминный, легкий и невероятно вкусный салатик.

Состав:

• 0,5 кг капусты белокочанного сорта;
• 2 моркови;
• 0,5 кг капусты краснокочанного сорта;
• 1 банка десертной консервированной кукурузы;
• зерновая горчица – 2 ч. л.;
• 1 ст. л. свежеотжатого сока лимона;
• по вкусу мелкозернистая поваренная соль и смесь перцев;
• 2 ч. л. сахарного песка;
• пучок свежей петрушки;
• 0,2 л майонеза.

Приготовление:

1. Шинкуем капусту белокочанного и краснокочанного сорта.
2. Смешиваем овощи в глубокой салатнице.
3. Добавляем немного соли и тщательно приминаем капусту руками, чтобы выделился сок.
4. Морковь шинкуем стружкой или трем на терке.
5. Добавляем морковь в салатницу.
6. С консервированной кукурузы сцеживаем сок и выкладываем ее в салатницу.
7. Петрушку промоем, обсушим и мелко порубим ножом.
8. Соединяем в отдельной пиале свежеотжатый сок лимона, зерновую горчицу, майонез, смесь перцев.
9. Перемешиваем все до однородности.
10. Приготовленным соусом заправляем салат и посыпаем зеленью.

Закуска для всей семьи на скорую руку

Предлагаем вариант салатика «Коул Слоу» с японским дайконом, который легко сегодня найти на прилавках супермаркетов.

Дайкон невероятно полезен для нашего здоровья, поскольку кальциевые соли, содержащиеся в нем, выводят из организма лишнюю жидкость. Также этот корнеплод способен растворять мелкие камушки в почках и мочевом пузыре. Однако злоупотреблять дайконом нельзя, все хорошо в меру.

Состав:

• 300 г капусты белокочанной;
• 200 г моркови;
• 200 г белого дайкона;
• 2 ст. л. майонеза;
• 3 ст. л. сметаны;
• 0,5 ч. л. горчицы;
• 0,5 ч. л. сахарного песка;
• по вкусу свежеотжатый лимонный сок;
• соль.

Приготовление:

1. Подготовим капусту и морковь, как и в предыдущих рецептах.
2. Дайкон чистим и нарезаем тонкими полосками с помощью овощерезки.
3. Соединяем подготовленные ингредиенты в отдельной салатнице.
4. Теперь займемся заправкой для закуски. Соединим сметану с майонезом.
5. Добавим горчицу, сахарный песок и соль. Количество сахара и горчицы может быть больше либо меньше, чем указано в рецепте, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.
6. Добавляем в заправку по вкусу сок лимона и перемешиваем до однородной консистенции.
7. Настаиваем салатик в холодильнике хотя бы полчаса и подаем к столу.

В наш рацион обязательно должны входить питательные витаминные блюда. А что может быть полезнее капусты? Салатик «Коул Слоу» не просто принесет нам здоровье и зарядит энергией, но и удовлетворит наши гастрономические потребности. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!

Потрясающий капустный салат Коул Слоу на праздники и каждый день

Салат Коул Слоу очень любят готовить в Америке и в Европе во многих семьях, а все хозяйки любят поэкспериментировать и поэтому рецептов и различных хитростей чтобы сделать блюдо еще вкуснее уже придумали достаточно много.

Ключевой ингредиент рецепта – это капуста, которая крайне полезна и необходима для нашего организма. Причем рецепт предполагает использование сразу двух видов капусты – красно- и белокочанной. В качестве заправки используется нежный, пряный и слегка сливочный соус. Кроме того, салаты из капусты можно готовить круглогодично, процесс приготовления очень прост – нашинковать капусту и остальные ингредиенты, все хорошенько перемешать и заправить вкусным соусом и вкусное полезное блюдо готово.